大人女子的 富士登山のススメ　～世界遺産に登ってみる！

まずは登山靴から揃えよう、知識も手に入る登山専門店へさて富士登山の準備や道具についてです。山ガールではないので、登山アイテムはゼロからスタートでした。

まず揃えたのが登山靴です。何でもネットで買えるご時世、色々と調べたものの、結局は神田の登山専門店へ向かいました。これが大正解！ 靴の履き方、歩き方、アフターケア、富士山とは、など聞けば（聞かなくても）何でも教えてくれる専門店のスタッフ。プライスレスな知識を得ることができるので、ビギナーほど専門店で買うべきと実感した次第です。最初に靴を購入したのは、足に馴染ませるため。靴びらきと称し、5月、6月は高尾山や陣馬山で数回ライトトレーニング。もちろん登山後は、祝杯トレーニングも欠かしません。登る直前には、ポケットだらけのザック（30Ｌ）も購入。


登山のためザックに詰め込んだのは、サングラス、帽子、ゴアテックスのレインウエア（上下に分かれるタイプ）、手袋、寒さ対策にカイロとダウンジャケット、ヘッドライト。飴やチョコレート、ドライフルーツなどのおやつ、500mlの飲料水を1本。水やおやつは、山小屋で販売している（ただし八合目の山小屋では水500mlが￥500と高価格）ので、荷物を増やしたくないなら最低限でいいと思います。

また五合目からトイレが有料になるので（五合目は￥100、それ以上は￥200）、100円玉を多めに用意するとよいかも。見知らぬ人と隣り合わせで仮眠する山小屋、マスクや耳栓もお役立ちでした。