2016年1月1日 08:01｜ウーマンエキサイト
五感を大切に、必要なものを選ぶ － 作家・小川糸さんに聞く、シンプルな暮らしをするヒント＜後編＞
自分の “五感” を大切にする強い意志を持って、規則正しい生活も心がけているという小川さん。なかなか同じようにするのは難しいかもしれませんが、最後に、もう少し
シンプルに生活するためのアドバイスをいただきました。
「週末はインターネットを見ない、夜中は返事を出さない、など自分の中で決めては？ 自分でルールを作っても、そんなに大きな迷惑はかからないと思うんですよね。もしかしたら、誰か少しは返事を待つかもしれないけど、体調を崩す方がもっと大きな迷惑をかけるし、起き上がれなくなってしまうことの方が損失です。だから、
メリハリは大事だと思いますね。ものも情報も溢れているので、自分でガードしないと溺れてしまいます。
撮影：大坪尚人
それから、自分が
「これが好き、嫌い」という、すごく
野生的な感情を大事にすること。頭だけで考えると、どうしてもいろいろなことを考えてしまいますが、
五感だけで判断してもいいくらい。
心地いい、この肌触りが好き、これに包まれていると安心する、という感性を大事にしていくと、少し楽になると思います。
みんなそれぞれ感覚が違うので、人がいいと言っているからではなく、
自分が感じることを大事にすると、ちょっとシンプルになるのかなと思いますね」
小川糸（おがわ・いと） プロフィール
2008年に発表した小説『食堂かたつむり』（ポプラ文庫）が映画化され、ベストセラーに。同書は、2011年イタリアのバンカレッラ賞、2013年フランスのウジェニー・ブラジエ小説賞をそれぞれ受賞。そのほかおもな著書に、『喋々喃々』『ファミリーツリー』『リボン』（以上、ポプラ文庫）、『にじいろガーデン』（集英社）、ドラマ化された『つるかめ助産院』（集英社文庫）などがあり、最新の長編小説では、『サーカスの夜に』（新潮社）がある。新刊は『これだけで、幸せ 小川糸の少なく暮らす29ヶ条』（講談社）。
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