嫌われるのが怖い…人から勘違いされる原因は自分にある？【心屋仁之助 塾】

メディアで話題の心理カウンセラー・心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「どうしたら人から勘違いされずに済むでしょうか？」という、こまちさん（31歳・会社員）へ、心屋塾上級認定講師のこうさかあきこさんからのアドバイスです。

■こまちさんのお悩み

いつも記事を楽しみにしています。私が質問したいのは、勘違いされずに話をする方法です。

私は初対面の人とも物おじせず話ができ、色々な話題に合わせられる方だと思います。自分では社交辞令的に話しているつもりなのに、ときどき勘違いした男性から食事に誘われたり、交際を申し込まれたりすることがあり、困っています。

しかも、うまい断り方がよくわからず「そうですね…いつか」と適当な返事をして、以後その人を避け、フェードアウトしていくのが常套手段。そんな状況が職場で起こることもあり、気まずくなって仕事を辞める、ということがこれまで何度かありました。

私は家族と気心知れた親友数人がいれば十分で、あまり交遊関係を広げるつもりはありません。それに仕事は大好きで、もうそんな理由で仕事を変えることはしたくないと思っています。だけどまた同じことが起こったらどうしよう…。

どうしたら勘違いされず、人と話すことができるのでしょうか？　また、連絡先を交換したくないとき、どうやったら角が立たず断ることができるのでしょうか？　アドバイス頂けると幸いです。よろしくお願いたします。

■心屋塾上級認定講師のこうさかあきこさんより

「嫌われてもいい」と思って、人と付き合ってください。

お悩みを読んでいると
「私は交遊関係をこれ以上広げるつもりはないのに、勝手に向こうが私のこと気に入っちゃうんですぅ」って言っているように聞こえます。

…あ、言ってますね。

それはそうだと思います。

こまちさんは他人から嫌われたくないから、人に合わせて、話題に合わせて、にこやかに会話をすることができる人だから、人に好かれてしまうんです。

相手だって嫌な気はしませんし、こんな「いい感じ」の人とはもっとお近づきになりたい、と思う人は多いと思います。

そういう「波風立てないコミュニケーション術」が、ナチュラルに、自然に、当たり前にできてしまう人なんです。

空気を壊したくなくて、ギスギスしないように、穏やかな空気感を保ち続けるために、こまちさんはここまで生きてくる過程で「好感度」を処世術として身につけているのだと思います。

嫌われるのが嫌だし、空気がギクシャクするのも嫌なのでしょう。

だから、気まずくなった空気に耐え切れず、仕事を辞めてしまうのです。