実は簡単！　手作りのホワイトソースを使って簡単ドリア

炊いたごはんが余った時の使い道はどうしていますか？　チャーハンやオムライスにするというアイデアもありますが、わが家ではドリアにすることもしばしば。ドリアというと、「ホワイトソース作りが大変」と思うかもしれませんが、実はホワイトソースは小麦粉、バター、牛乳があれば簡単にできてしまうので大丈夫です。

しかも、たくさん作って冷凍保存をしてもOK。簡単で安心安全な自家製ホワイトソース作りにぜひチャレンジしてください。

実は簡単！　手作りのホワイトソースを使って簡単ドリアのレシピ

（対象年齢：2歳くらい～）

＜材料＞
・鶏むね肉　300g
・ほうれん草　2房
・しめじ　1/2パック
・バター　40g
・小麦粉　大さじ2
・牛乳　2カップ
・塩、こしょう　適量
・ナツメグ　お好みで