陣痛中はテニスボールが大活躍!?　妊娠後期になったら用意したいグッズとは

■カメラ

生まれたての赤ちゃんは、退院までにむくみもとれたりして、日々顔が変わります！　ぜひ1日1枚欠かさず撮ってみてください。1ヶ月後には変化に驚くと思いますよ。

■番外編「いらなかったもの」

いらなかったのは、お気に入りの音楽とイヤホンです。病院のなかには「お産中好きな音楽を聴けるのでリラックスできますよ」なんてところもありますが、はっきり言って無痛分娩でもない限り音楽を聴いている余裕はないかと…。

筆者は大の音楽好きということもあり、陣痛に苦しむ姿を見た旦那さまは少々テンパりながら、「音楽！　音楽聴く!?」と何度も聞いてきましたが、「そんな質問に答える力も残っていないから！」と、若干イライラした思い出があります。

絶対安静で事前入院の場合は音楽があるといいかもしれませんが、陣痛が始まってから病院に行く場合はなくてもよささそうです。

産後も母子同室の場合は、まだママも赤ちゃんに慣れてなくていつ泣くかわからないと思うので、イヤホンでゆっくり音楽を聴く余裕はなかなかないものなのです。

病院によって貸しだしてくれるものには差がありますので、まずは貸してもらえるものをチェックすることもお忘れなく。荷物は用意したらすぐわかるところに置いて、“そのとき”がきたら、いつでも出られるようにしておいてくださいね！