夢が持てない…不安な気持ちを前向きに切り替えるには

また、やりたいことが見つからないなど「夢がない」からこそ生まれてくる不安もあると思う。そういう悩みを抱えている人に知っておいてほしいのが、何でもいいから行動し、その中から探し続けるということだ。

行動をやめてしまった時点で、発見する可能性もなくなってしまうからね。

頭の中だけで、いくら考えていても答えは出てこないんだ。やりたくないことも含め、いろいろなことに挑戦しながら見つけていくしかない。

何もしないで、ただ生きていて、ある日突然やりたいことが見つかるなんてことは絶対にない！　見つけるための行動を根気よく続けた結果、だんだんと見えてくるものだということを忘れないでほしいな。

不安な気持ちを前向きに切り替えるには行動するしかない。一日ちょっとの時間でもいいから、行動を起こしてみよう。それは少しずつ君に自信をもたらし、活力も与えてくれるようになるだろう。

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