力みすぎなママの日常をもっと気楽に！　ゆるふわママで家庭円満

世のママは総じて力みすぎています。頑張らざるを得ない立場とはいえたまには心身を緩めないと、この先いきなりダウンしちゃうかも。そうならないためにも、あらゆる角度から脱力法を紹介。ゆるふわママを目指せば、自分自身が楽になるのはもちろん、家庭だって円満になるはず。

どうしてつらい？　私の日常

日々楽しくてしかたない人と、毎日とにかく大変なことばかり、「どうして私だけ？」と悶々としている人。置かれている環境が大きく違うわけではないのに、ここまで様子が変わってしまうのはなぜか？　それは、物事に対する姿勢や気持ちが違うからです。

あなたがどちらのタイプかを見極めるチェックリストをご紹介。当てはまった数が多いほど、日常を楽しみづらい性質と言えそうです。

□日々の習慣、毎日の日課など、一度決めたことはきっちりこなしたい
□どうせやるなら完璧に近づきたい
□中途半端は大嫌い！　何事も最後までやり遂げたい
□「正しい」か「正しくない」かで物事を判断する
□「常識的に考えて…」「そんなの常識だよ」と、やたら「常識」を連発する
□人の役に立ちたいと思っている
□どんな人だって、「話せばわかる」と思っている
□思うように動いてくれない、気まぐれな人は苦手
□うまくいきそうにないことは最初から手をつけない
□人には負けたくない！