2016年11月8日 07:00|ウーマンエキサイト

夫を心配しているのにイライラされる… 夫の心理状態とは?【心屋仁之助 塾】

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以前の記事、『「かまってちゃん」を卒業したい! 自立した良い関係を築くには?』にも書きましたが、男性が一生懸命仕事をするのは、実は愛情表現であったりします。

男女では、脳と心の性質に違いがあるといいますね。(男性は人の話を聞かない 女性は地図が苦手…とか)

女性は「会話すること」でストレスを減らそうとします。抱えている気持ちを話して相手に共感してもらえるとストレスが軽減されます。ぁゃこーさんは女性の特性である「会話をすること」により、旦那さんのストレスを減らしてあげようとしています。

でも実は、かえってストレスを増やしている可能性があるのです。

男性は特性として、自分の気持ちについて話すのが苦手で、自分の事で周囲を心配させたくないと思っています。そして特に女性に対して、自分の弱さを見せることは“よくない事”とも思っています。(女性は弱さを見せてくれないのを「信頼されていない」と感じる人も多いようですが…)

男性はよく「気分転換」によってストレスを減らそうとします。スポーツ中継やお笑い番組をみる、ゲームをする、お酒を飲む…など、仕事の事を一瞬忘れることで 気分転換をするのです。

そして、家庭という場が一番、気分転換できる場であってほしいと願っています。しかしそんな時、ぁゃこーさんは 仕事の話を持ち出してくるのです。これは逆効果かもしれません。

そこで、ぁゃこーさんに 試してもらいたい事があります。

旦那さまが仕事で疲れているように感じた時、「いつも私達のためにがんばってくれてありがとう」って旦那さまをねぎらってみてください。

そうすると旦那さんは、自分が家族にためにがんばっている事を、ぁゃこーさんに「やっと、わかってもらえた」と思えるようになるでしょう。

ぜひ、笑顔をそえて、ねぎらってあげてくださいね。

旦那さまが家に帰った時、ぁゃこーさんが心配そうな顔をしてるよりも、楽しそうな顔をしてるのがうれしいはずです。仕事の疲れが癒され、くつろげます。一気にストレスが吹っ飛びます。

その笑顔のために、男性って仕事を頑張れる生き物なんですよ。

・このカウンセラーのブログを読む


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