ネットカフェに深夜のカラオケ。ママたちがこっそり楽しむひとり趣味とは？【パパママの本音調査】 Vol.29

■ちょっとした不摂生が楽しい！

ママといえば、子どものために早起きして朝昼晩のご飯を準備したりと規則正しい生活をしていることが多いです。だからこそ、不摂生だったりちょっとジャンクだったりするものに癒されることも。

「ひとり酒」（宮崎県　40代女性）

「深夜のカラオケフリータイム。数百円でドリンク飲み放題、持ち込み自由なので定額でストレス発散」（千葉県　40代女性）

「ネットカフェで過ごす。家にいると皿洗いや片付けをはじめてしまうからダメ。狭いブースは思いのほかくつろげます。食べ物も冷凍食品を温めただけだとしても、他人が用意してくれる食事のありがたみは大きいです」（神奈川県　30代女性）

■自分の時間がなさすぎて大爆発

趣味をする時間とまではいかなくても、自分の時間すらないとやはりイライラが大爆発してしまいます。爆発する前に、夫や祖父母に協力してもらってひとり時間の確保をしましょう。

「つい先日、このことで夫婦ゲンカをしました。子ども３人、パートもしていて私には自分の時間なんて皆無です。先日息子の1人が骨折、通院やら習い事の送迎が増えて私のスケジュールはそれこそ分刻みに。それでも生活スタイルを変えない旦那についに大噴火してやりました」（千葉県　40代女性）