仕事を趣味にするのは危険…理想のワークライフバランスとは？

半年ほど前に検査のために2週間ほど入院したんですが、そのときに「趣味はなんですか？」って聞かれて「仕事です」って答えたら「仕事以外にも趣味をもってください」って言われました。

仕事が趣味という人は自分でも気がつかない間にストレスがたまって心筋梗塞などの病気になるリスクが高くなるんですって。

私もふだんからお客さんには「仕事以外にも趣味をもつのよ」なんてアドバイスしていますから「あら、仕事中の私と同じこと言っているわ」って笑いそうになっちゃったわ。

もちろん、仕事中の手抜きはしてほしくありません。仕事のときは仕事に集中するのが一番。がんばって自分でやりとげたという達成感が仕事の楽しさにつながるんですから、いいかげんにやっていたらその醍醐味は味わえません。

おもしろくなければ仕事がイヤになっちゃうでしょう？　仕事をキライにならないためにも一生懸命やってほしいの。ただ、それを趣味にしてはダメなんですね。

やりがいある仕事をがんばりつつ、プライベートな時間も趣味などで充実させるのが理想的な生き方じゃないかしら？

バランスを取るのは難しいけれど、それが健康を維持するためにも、人生を豊かに過ごすためにも大事なポイントになるはずよ。ちょっと心がけてみてくださいね。

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