子どもの主張に振り回されない！ フランス式食育・3つのルール

■その2： 食べ物の決定権は大人が持ち、大人が子供の食に責任を持つ

次に大きく変わったのは、食ベ物の主導権。

今まではついつい「何が食べたい？」と聞いて子供の食べたい物に合わせがちでした。今でも子供のリクエストは聞くけれど、基本的に決めるのは大人。

「えー！ 今日魚？」と言われても気にせず、「今日は魚だよ」と答えています。ここでも淡々と答えるようにしていると、意外と子供もあきらめます。

カナダ人著者によると北米では「選ぶ知恵をつけること」はよいこととされ、食べる物を子供が自分の責任で決める機会も多いそう。だけど基本的にフランスでは食べる時間も食べる物も大人が決め、大人が子供の食に責任を持つ、という姿勢が強いようです。

子どもに甘い日本は、残念ながらやや北米よりでしょうか？　特に、子供が小学生になると、放課後友達の家や公園で何を食べているかは全く親の管理外になってしまいます。

ただ、自分の目が届く範囲では、できるだけダラダラとは食べさせず、なるべく食べる時は食卓につくようさせています。（自分は仕事しながらダラダラ食べたりするし、自分がおやつを食べたい時は、おやつ時間でなくてもつい、「これ食べる？」と食べさせ、全く完璧にはできませんが･･･）