将来が不安、年をとるのが怖い…、誰もが少なからず抱える悩みとの向き合い方

逆に、五年後の衰えに備えて「いまから心身ともに鍛えておこう」なんて、前向きな考え方をする人もいるでしょう。よりよい自分になるため目標に向かって生きていれば、人生にハリが出てきます。

どうなっているかわからない二十年後、三十年後のことを考え不安になるより、よっぽどいいと思わない？

考えてもしょうがないことは考えない。ずっと先の将来より、目の前のやるべきことを考えましょう。

それにはいまより進歩している、ちょっと先の自分の姿を想像することです。そうなるためにはどうすればいいのか、きちんと目標を立てることも大事ね。重要なのは、ずっと先ではなく、ちょっと先を見つめることです。

1年グラフ付【2018年～2019年/恋愛・結婚・仕事・財・転機】新宿の母