2018年8月1日 21:00|ウーマンエキサイト

嘘をつく夫「許せない自分が苦しい…」嘘バレ夫を許すには?

佐藤栄子
専門家 (心理カウンセラー)
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目次

・どうしても許せない夫の「黒い嘘」とは?
・夫の嘘「許したいのに許せない」のはどうして?
・嘘をついた夫「許すための4つのステップ」
嘘をつく夫「許せない自分が苦しい…」嘘バレ夫を許すには?

©beeboys- stock.adobe.com


ひょんなことからバレた夫の嘘。その嘘に傷つき、悩み苦しんでいる妻は少なくありません。「本当は許したい…けれど、どうしても許せない…」。そんな気持ちはどうしたらいいのでしょうか?

今回は、嘘がバレた夫を許す方法について考えていきましょう。

■どうしても許せない夫の「黒い嘘」とは?

「嘘も方便」という言葉があるように、人を傷つけないようにするための白い嘘もあれば、自分を正当化する、あるいは人をあざむくための黒い嘘もありますよね。

嘘の程度は個人によって違いますが「女性」と「金銭」に関する夫の嘘に関しては「許せない嘘」と感じる妻が多いようです。特に「夫という存在に対して、こうあるべきと高い理想を持っている人」ほど許せない気持ちが強くなってしまうものです。

■夫の嘘「許したいのに許せない」のはどうして?

「許したいのに許せない…」。妻は、どうしてこんな心理状態になるのでしょうか? この気持ちをひもといていくと、実は「いつまでも責めていたらよけいに関係がこじれることは頭では分かっている。でも心は納得できない」というところにたどりつきます。これが、許したいのに許せない心理状態です。

ほかにも夫に対して「同じ苦しみを与えたい」「自分が苦しんでいることをアピールして、罪悪感を植えつけたい」「復讐したい」という気持ちや「なにごともなかったことにしてほしくない」という思いがあります。「信頼してもまた裏切られてしまったら、もう立ち直れない…」という不安が消えないという人もいるでしょう。

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