「高濃度カテキン茶は摂取量を守って」　伊藤園の注意喚起に「だからか…」「ちゃんと見ます」

――飲みすぎることによるデメリットはある？

カテキンを一度にたくさん摂取した場合、肝臓などへの負担があることもございます。しかし、市場に並ぶ高濃度カテキン茶それぞれに記載のある『１日当たりの摂取量』を守っていただきましたら問題ございません。

『お～いお茶 濃い茶』は１日に１２００㎖が目安

――どのくらいの量を目安に飲めばいい？

例えば、弊社のガレート型カテキン（※）が入った『お～いお茶 濃い茶』は、１日に１２００㎖が目安です。

この摂取目安量を飲用することで、BMIが高めの人の体脂肪を減らし、BMIを改善する機能があることが報告されています。
※コレステロール値と体脂肪を低減する作用があるといわれるカテキンの一種。


※写真はイメージ

そもそも、『摂取目安量』が記載されていること自体を知らなかったという人もいるかもしれませんね。

高濃度カテキン茶を愛飲している人は、目安量を守って飲むようにしましょう。

[文／デジタル・コンテンツ・パブリッシング・構成／grape編集部]