寒い日の換気、短時間で済ませるには？　東京ガスが教える方法に「めっちゃ助かる」

部屋の空気の入れ替えは、感染予防対策の１つとして、また酸素を取り入れて気分をすっきりさせる意味でも欠かせないものです。

大きく窓を開けて外の空気を取り入れると清々しい気分になりますが、寒い季節は一気に部屋が冷えてしまうのが嫌で換気したくなくなる人も多いかもしれません。

そんな時におすすめなのが、キッチンの換気扇であるレンジフードを活用する部屋の換気です。

詳しい方法を、東京ガスの公式サイトからご紹介します。

室内の温度と湿度が低下してしまう冬場の換気

部屋のこまめな換気は、新型コロナウイルス感染症やインフルエンザをはじめとした感染症の重要な予防対策です。

家族に感染者がいる場合には特に大切な対策で、室内の空気と新鮮な外の空気とを入れ替えることでウイルスを含んだ空気を外に出し、二次感染のリスクを減らします。

部屋の換気の仕方には、換気扇や送風機といった機械の力を使って行う「機械換気」と、窓や扉を一時的に開けて行う「自然換気」とがあります。

冬場における換気は、室温低下による健康への影響も考慮しながら行う必要があります。室内の温度を１８℃以上、相対湿度※を４０％以上に維持できるよう暖房器具や加湿器を使用しながら行いましょう。