電子レンジだけで完成！　お茶づけ海苔アレンジに「楽すぎ」「すぐ作る」

お茶づけやふりかけなどの和風即席食品を中心に展開する、株式会社永谷園の『お茶づけ海苔』は、ご飯をさらっと食べたい時に重宝するインスタント食品です。

実は、『お茶づけ海苔』が、ご飯だけでなくパスタにも使えることを知っていますか。

Instagramで時短術を発信している、あやまる（ayamaru_kurashi）さんは、『お茶づけ海苔』を活用したパスタのアレンジレシピを紹介しています。

「買ったものの使い道がない…」という人は、ぜひチェックしてください。

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『お茶づけ海苔』で作る『和風だしパスタ』

合成樹脂製品などの製造販売を手がける、岩谷マテリアル株式会社が販売する『アイラップ』を使えば、電子レンジで簡単にパスタが作れるそうです。

『アイラップ』は、ドラッグストアやホームセンターなどで、60枚入りが税込み150円ほどで購入できます。

早速、材料と作り方を見ていきましょう。

【材料（1人ぶん）】

・パスタ100g

・水400㎖

・塩少々

・バター5〜10g

・『お茶づけ海苔』1袋

『アイラップ』を広げて、半分に折ったパスタを入れます。

水を注ぎ入れて、塩を加えてください。

パスタを入れた袋を耐熱皿にのせ、袋の口を軽く折り返しましょう。


袋に記載されたゆで時間に『2分』足して、600Wの電子レンジで加熱します。

電子レンジの種類やメーカーによって加熱具合が異なるので、様子を見ながら加熱時間を調整してください。

加熱が終わったら、袋につまようじを刺して穴を開けます。熱いので、やけどをしないよう十分注意しましょう。

数か所穴を開けて、湯切りをします。

パスタが熱いうちに、バターを加えてください。


袋を軽くもんで、バターをパスタに絡めましょう。

お皿にパスタを盛り付けてください。


『お茶づけ海苔』を振りかければ完成です。

『お茶づけ海苔』を使ったアレンジはまだある！

あやまるさんは、ほかにも『お茶づけ海苔』を使ったアレンジを2つ紹介しています。

お茶づけ海苔で簡単おにぎり

1つ目は『即うまおにぎり』です。

【材料】

・ご飯100〜150g

・『お茶づけ海苔』2分の1袋

ラップを広げ、『お茶づけ海苔』を少しかけたら、その上にご飯をのせましょう。


ご飯の上に、さらに『お茶づけ海苔』を振りかけてください。


ラップで包み、ご飯と『お茶づけ海苔』を混ぜます。


いつものように、おにぎりを握りましょう。


たったこれだけで『即うまおにぎり』の完成です。


あやまるさんによると、味が濃くなりやすいので、『お茶づけ海苔』は半分ほどだけ使うのがおすすめなのだとか。

手軽なのに本格的！和風炒飯

2つ目は『ふんわり和風炒飯』です。

【材料】

・ご飯150g

・卵1個

・ネギお好み

・ごま油少々

・『お茶づけ海苔』1袋
まず、『アイラップ』にご飯を入れましょう。


卵を割り入れます。


お好みでネギを入れてください。


袋の上から軽くもみ、ご飯と卵をなじませましょう。


ご飯を入れた袋を耐熱皿にのせ、袋の口を軽く折り返します。


600Wの電子レンジで2分加熱してください。様子を見ながら、必要に応じて時間を調整しましょう。


加熱が終わったらごま油を入れ、さらに『お茶づけ海苔』も加えてください。


全体に味が行き渡るように、袋を軽く振って混ぜ合わせましょう。


お皿に盛り付ければ、『ふんわり和風炒飯』の完成です。


『お茶づけ海苔』が余っている人は、これらのレシピをぜひ試してみてください。

どれも手軽でアレンジしやすく、忙しい日のご飯作りにもぴったりです。いつもの食材に少し変化を加えたい時にも重宝するので、ストック活用の参考にしてみましょう。

[文・構成／grape編集部]