娘の病院送迎を断り…“ゴルフ接待”へ向かった夫。しかし帰宅後「誰！？」ド派手な“接待相手”の登場に「えっと…」【夫の裏切りへの対処法】

夫からの予期せぬ裏切りは、精神的なバランスを大きく崩す原因となり、如何にして前に進むか戸惑いが生じるかもしれません。ここでは、そうした厳しい時期を乗り越え、新しい未来を築くための対処法を紹介します。【心の動きを理解し、自己対話を促す】夫に裏切られると、心はかき乱されがちです。初期段階では、悲しみ、怒り、そして困惑といった感情が入り混じることがありますが、まずは一息ついて、これらの感情を受け入れましょう。感情を整理することで、次の一歩を踏み出す力を得ることができるはずです。【話し合いで理解を深める】夫の行動が怒りを誘発しても、非難を避け、なぜそのような判断に至ったのか理解しようと努力することは価値があります。率直な対話を通じて、問題の根幹を把握することができるかもしれません。信頼する友人や家族との対話も、事態を客観的に見る貴重なチャンスになりえます。【関係を再考する】夫との関係について冷静に考え、これからどんな関係を築きたいか、どの選択が最もよい結果をもたらすのかを思案しましょう。特に子どもがいるケースでは、何が最善の選択かを重視することが大切です。【裏切りの瞬間に遭遇した場合は…】

「娘の発熱で病院送迎を頼むも、夫は「ゴルフ接待」と拒否。仕方なく一人で連れて行き帰宅すると、クローゼットから女性が飛び出してきて…！「誰！？」と私が問い詰めると「えっと…同僚…」「実は特別な関係で…」と娘より浮気相手を選んだ夫を、絶対に許さないと決意したのです。」（女性）このような裏切りに直面しても、決して絶望は必要ありません。自分の感情に真摯に向き合い、内側からの癒やしを探求することで、より強く、幸せな将来を掴むことができるでしょう。（Grapps編集部）