世界のビジネスエリートも家事を実践！書籍『家事こそ、最強のビジネストレーニングである』発売

でも、彼は毎日皿洗いに精を出している。そこには、家事に隠された大きなメリットがあるからです。そのメリットとは、「脳のアクティブレスト」です。つまり、仕事脳になっている自分の脳を家事に集中することでリフレッシュさせ、新たな「ひらめき」「アイデア」が湧き上がる―。そんな脳のルーティンに家事を取り入れているのです。

『家事こそ、最強のビジネストレーニングである』

“世界中のビジネスエリートたちは、家事は「やらされる」ものではなく積極的にやることで自らの仕事力を鍛えている。”広告クリエイターとして仕事を通じて多くのグローバルエリートと渡り歩いてきた著者の堀氏はその事実に気づき、家事における脳のリラックス以外のメリットを次々と発見。結婚を機にスタートした、自身の家事歴10年のノウハウを「ビジ家事」理論として体系化。その理論に基づいたビジネストレーニング方法をまとめたのが本書です。

■“ビジ家事”理論について
著書の堀氏が提唱する「ビジ家事」とは、家事で身に付け鍛えることができるビジネス上において重要なスキルを「ビジネス家事」理論として体系化したものです。今まで家事にストレスを感じていたビジネスパーソンはもちろん、家事に積極的に参加できていなかった人が、昨今の環境の変化とともに家事に挑戦する際の第一歩として押さえておきたいメソッドです。