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義母の言動に頭を抱えることもあるでしょう。今回は、義母との関係で気をつけたい点を紹介します。心情を伝える勇気義母からの心ない一言が心に重くのしかかることもあります。このような場合、自分の心情をはっきりと伝えることが大切です。きちんとしたコミュニケーションを通じて自分の立場を説明し、相互理解を深める努力をしましょう。適度な関係性の見直し自分自身の心の平穏を守るため、義母と適度な距離感を設けることも必要です。距離感を見直し、よりよい関係を築き、ストレスの少ない生活を目指しましょう。[nextpage title="�0�0�0�0�0�0n…"]リラックスの時間を確保ストレスを管理するには、ベストなストレス解消法を見つけることが大切です。趣味に時間を割く、スポーツを楽しむ、美味しい食事をするなど、自分だけのストレス解消法を見つけ、心を癒やしましょう。たとえ仲がよくても…「義母とはとても仲良しで頻繁に出かけていたある日…帰宅すると夫が浮気の真っ最中でした。その後、離婚することに…義母にはとてもお世話になったので、挨拶に伺う趣旨のLINEを送ったのですが…。義母からは『来ていただかなくて大丈夫です』と冷たいLINEがすぐ帰ってきて『え？』と愕然としました」（女性）義母との間の問題に直面したとき、たとえそれまでの関係が良好でも一気に崩れ落ちることもあります。自らの精神的な安定を最優先に、適切な方法で対処することが重要です。（愛カツ編集部）

義両親との関係性に悩む女性は珍しくありません。今回は、そんなときどう対応するべきか、具体的な対処法について紹介します。感情を見つめ直し、冷静に義両親の無配慮な行動に直面した際は、まずは心を落ち着かせ、自分の感情を客観視してみましょう。正直な気持ちを整理することで、どのように対応すべきかの方針が見えてくるはずです。自身の心のゆとりを大事にストレスの原因となる義両親との距離感を見直してみてください。心の平和を保つためにも、必要なら少し距離を置くことも検討しましょう。信頼できる誰かに相談一人で抱え込まず、信頼できる誰かに心の内を話すことで、解決への糸口が見つかることもあります。友人や家族、必要であれば専門家のカウンセリングを受けてみるのも一つの方法です。時には距離を置くことも「義両親は、彼に何度もお金をせびっていた浪費家であると知りました。後日、義母と会った際に初めて私にも金をせびってきて、そのニヤニヤした表情にゾッとしました。身の危険を感じたのですが、だんだんうまくかわせなくなっていったんです。」（女性）義両親との衝突は避けたいものですが、時には距離をとることが重要です。一度離れて解決策を探ることで、さらなる信頼関係を築くことができるでしょう。（愛カツ編集部）

家庭内の和を保つためには、義家族との関係性も大切になってきます。なかでも義母とのかかわりでは、ときに理解しがたい行動や発言に直面することも。今回は義母による思わぬ言動を受けたときの対応策を紹介します。思慮深く会話を進めよう義母からの批判的な言葉に直面しても、穏やかに対処することがポイントです。冷静かつ優しく応答することで、トラブルを最小限に抑えられるかもしれません。場の雰囲気を重視するときには一歩引いて全体の雰囲気を見ることも大切です。義母の行動が場の空気を悪くしているときでも、慌てず周囲を落ち着かせるよう努めましょう。クリスマスプレゼントを孫差別する義母「義母は孫差別して、クリスマスプレゼントも娘だけもらえませんでした。夫が聞いても娘の存在に無視を決め込む義母に、私たち夫婦は硬直。夫が『母さん…』と話しかけても逃げられました。」（女性）このような場合、子どものことを第一に考え夫婦で対策しましょう。ときには距離を置くことも大切です。（愛カツ編集部）

社会生活を営む上で、周囲の人々の行動によって悩まされることも少なくありません。今回は、そんな問題行為に出会った際の適切な対処法について見ていきたいと思います。お酒を断る方法初対面で強くお酒を勧められる場合、はっきりとした断り方を覚えておくとよいでしょう。無理に飲むことなく、自分の健康と安全を最優先に考えましょう。自分の意見をはっきり伝える他人の意向ばかり優先させず、自分の意見や希望を明確にすることで、無理な誘いを避けることができます。距離を置くことの重要さ過度な親密さを求める人からは距離を置くことで、不快な思いを避けることができます。自分の心地よさを優先しましょう。強硬手段も！？「私の夫が不在だと知りながら、私に『デートする？』と聞いてきた上司。あまりにも非常識な発言だと思い…そのままブチっと電話を切って、上司から反対されていた有給をそのまま出して休みました」（女性）不適切な行動や言動に対しては、冷静な言動で伝えることで、自分の立場をしっかりと保つことが重要です。適切な対応でマナー違反から自分を守りましょう。（愛カツ編集部）

結婚は人生の大きな決断の一つです。幸せな結婚生活を送るためには、結婚を考えている彼が将来、理想の夫となり得るかどうか事前に確認しておくことが非常に重要です。今回は、理想的なパートナーの特徴を紹介します。言葉遣いに配慮する他人への気遣いができる男性は、言葉遣いにも細心の注意を払います。無神経な発言に傷つく人がいないよう、常に相手の立場に立って考え、温かみのある言葉を選ぶことを心掛けています。相手の感情を尊重する細やかな気遣いができる男性は、自分の意見や感情を押しつけることなく、相手がどう感じているのかを理解しようと努めます。相手の感情を尊重し、心地よい関係構築に努めることが理想的な男性の特徴です。周囲への思いやりを忘れない「育児でバタバタな私をよそに、夫はゲームばかり。しかし、絶望していた私を義母が救ってくれたんです。『ほら、今のうち！』と私の着替える時間を作ってくれ、子どもの世話をしてくれたんです。」（女性）気遣いや配慮、思いやりは、円満な夫婦関係の鍵です。幸せな結婚に繋げるために、思いやりのある男性を選びましょう。（愛カツ編集部）

日常生活の中で、他人の行動で困惑することも少なくありません。今回は、他人の無神経な行動や発言から心を守るための対処法を探ります。冷静に対応する相手の突然の批判的な言葉に驚かされることもあるでしょう。そんなときには、反射的に反撃するのではなく、その言葉の背後にある意味や心情を考えましょう。冷静な対応が、自分自身の心を守ることにつながります。期待せず理解する他人に対する期待を低く設定することで、自分自身のストレスを減らすことができます。相手の立場を想像し、何が発言の理由であるかを理解しようとすることが重要です。支払い拒否するママ友夫婦「高額弁当の受け取りをお願いされ、受け取ってきたのですが、ママ友夫婦は場所を提供したからと支払い拒否。夫が真面目に反撃しても『いや…それは…』と納得がいかないようでしたが…夫のさらなる猛攻に言い返せなくなってました。」（女性）相手の言動に一喜一憂せず、適度に受け流すことも重要です。適度に受け流す術を身につけることができれば、心を平穏を保つことができるでしょう。自分自身の感情を大切にし、心を守る方法を見つけることが大切です。（愛カツ編集部）

幸せな家庭を築くためには、事前にパートナーとの相性や価値観を理解しておくことが重要です。今回は、結婚生活を共にすごすパートナーが持つべき資質や、その確認方法を紹介します。彼と子どもへの接し方将来家庭を持ったとき、子どもとのかかわりが大切な要素となります。彼がどのように子どもとかかわり、時間を楽しむことができるか、様子を観察しましょう。家事分担への姿勢現代社会では共働きが当たり前になりつつあります。その際、家事をどう分担するかは夫婦円満のカギとなります。彼が積極的に家事を行う意欲を持ち、責任感ある行動を取れるかを見極めることが重要です。趣味の共有お互いの趣味や個人の時間のすごし方が、家庭内の雰囲気に大きく影響します。一緒にいてもお互いがリラックスできるかどうか、趣味を通じて確認してみましょう。彼の家族関係彼が自身の家族とどういうかかわりを持っているかは、これからの家族作りの参考になります。彼の家族とのつき合い方から、その人の人間性を見ることができるでしょう。夫が妻をどう思うか「いつも私を家政婦のように扱う夫。ある日義母が訪ねてきて、夫は気にもせずいつも通り私をぞんざいに扱いました。それを見た義母は真っ青になり、夫へ『妻はお母さんじゃないの！』と怒ってくれたんです。」（女性）長い結婚生活を共にする上で、お互いを尊重し、支え合える関係が理想的です。結婚前には、しっかりと彼の適性を見極め、二人で協力して幸せな家庭を築いていくことが重要です。（愛カツ編集部）

義母の言動に頭を抱えることもあるでしょう。今回は、困惑する義母の言動を紹介します。思いやりに欠ける行動他人の気持ちや状況を考えず、自己中心的な行動をとることは、周囲を不快にさせてしまいます。必要以上の心配や束縛、無神経な提案をする義母は、妻に精神的な負担をかけてしまうでしょう。プライバシーの無視妊娠や出産に関するデリケートな話題にもかかわらず、過度に義母が踏み込んでくれば、妻のプライバシーを無視していると感じさせます。妻の意思を尊重しない行動は、夫婦間の信頼関係にヒビを入れます。対処法：夫のサポートを得る義母の行動に悩む際は、まず夫に状況を正直に伝え、理解とサポートを求めましょう。夫の協力を得て、義母に対し優しくはっきりと自分の気持ちを伝えることが重要です。コミュニケーションの重要性「一家全員が風邪をひいてしまい動けなくなっているとき、同居している義母に買い物をお願いしたのですが断られてしまいました。仕方なく母にお願いするとまさかの“神対応”をしてくれ、感動したのを覚えています」（女性）義母との関係改善には、率直なコミュニケーションが鍵となります。感情的になりがちな場面でも、冷静に自分の気持ちを伝える努力をすることで、お互いの理解が深まり、よりよい関係を築くことができます。（愛カツ編集部）

結婚生活を送る中で、ときにパートナーの意外な面を目の当たりにすることがあります。今回は、モラハラ夫のターゲットになりがちな妻の性質を紹介してみましょう。過保護な傾向パートナーのあらゆる面倒を見たがる女性は要注意です。このような女性は、自己主張を抑える傾向にあるため、モラハラ傾向の男性から好かれやすいかもしれません。穏やかな反応を好む相手の意見や行為に対し、穏やかに反応するタイプの女性は、モラハラ夫にとって魅力的なパートナーになりがちでしょう。自分を低く見る自分の意志を主張せず従順な態度を取る女性は、モラハラ男性から特に好まれることがあるようです。低い自尊心を持ち、相手の言いなりになりやすい人は彼らにとって理想のターゲットになってしまいます。モラハラ夫「友人が同窓会を家庭優先という理由で不参加しました。しかし詳しく聞くと、本当はモラハラ夫に『行ったら生活費は渡さない』と脅されていたようで…。友人から聞いた深刻すぎる事態に、離婚を提案しました。」（女性）次第に一方が支配するような状況に陥ることも少なくありません。モラルハラスメントの兆候を見抜き、適切に対応することが、結婚生活を長く保つための秘訣かもしれません。（愛カツ編集部）

無意識に、周りから孤立してしまうような行動をしているかもしれません。今回は、人間関係を壊すNG言動を紹介します。表面だけの優しさ人に好かれたい一心で、表面上の優しさを見せることで、他人を不安にさせることもあるでしょう。相手に対する深い理解と敬意に基づいてこそ、良好な関係が築けます。距離を生む自慢自身の才能や自慢を人に話すのは、相手との距離感を広げてしまう場合があります。謙虚さをもって周りと交流しましょう。配慮のない言動「満員電車でつま先に傘を押しつける女。グリグリと何度も攻撃され、さすがに注意すると…彼氏と一緒に失礼な発言をして『マジ最悪』と私が悪者扱いされました」（女性）不誠実な行動はもちろん、思いやりのない言葉や行動は、他人から避けられる原因となります。周りとの関係を大切に、慎重な言動を心がけましょう。（愛カツ編集部）

交際中に男性の些細な変化でも、女性は気になるものです。そんなとき、どう対処すべきか悩むことも。今回は、男性の不審な行動に直面したときの適切な対応を紹介します。支配的な言動への対処パートナーが自分の価値観を押しつけたり、意見を強要してくる場合、要注意です。「女性はこうあるべき」という古い考え方を強要する男性とは、距離を置くか話し合いを持つことが重要です。責任逃れが示すサイン日々の約束を果たさない、自己中心的な行動をとるパートナーは、将来的にも大きな問題の原因になります。この場合、その行動の背景にあるものを探ることが重要です。初デートで彼と手を繋ぐと「彼との初デートで手を繋いだ時のこと。痛みを感じ、よく見てみると手はガサガサで爪には噛んだようにギザギザになっていました。近づいたことで耳垢まで見えてしまい、青ざめて『ないわ…』と思いました。」（女性）問題に対しては、共感と理解を持って接することが大切です。（愛カツ編集部）

日常生活の中で、他人の問題行動に直面し、ストレスを感じることは決して珍しくありません。今回は、社会マナーを守るための心得と、ストレスを軽減するための対処法を紹介します。理解を示しながらも毅然とした態度を問題行動をとる人たちは、自分の行為が他人にどのような影響を与えているのかを理解していないことが多いもの。問題行為に遭遇した場合、可能であれば、優しく説明し、理解を求めることが大切です。適切な対処法を知る公共交通機関や公共施設での騒音やマナー違反に対しては、スタッフや警察など、責任のある人に相談することも一つの手段です。自分ひとりで対処しようとせず、適切な方法でサポートを求めることが重要です。[nextpage title="�a`�0n…"]感情のコントロール他人の問題行為に対して直面した場合、ストレスや怒りを感じることは自然な反応です。ですが、深呼吸をして冷静になり、ポジティブな気持ちを保つ工夫をすることが大切です。理不尽な目に遭うことも…「夫から将来の介護のために同居してほしいと頼まれ、押し切られる形で同居することになりました。しかし同棲開始初日に義実家へ向かうと…なぜか義母は不機嫌に私を睨んでいたのです。挨拶をした次の瞬間、私のことだけ無視して家に入っていってしまい…今後が不安です」（女性）社会生活を送る上で避けては通れない他人の問題行為。ですが、そのような状況に遭遇したときこそ、自己の行動や態度を見つめ直す機会と考えることで、よりよい社会的関係を築くことができるかもしれません。。周囲への気配りと心遣いを忘れずに、ストレスフリーな日常を目指しましょう。（愛カツ編集部）

夫婦生活を営む中で、信頼関係が築かれていく一方で、ときに愛情が試されることもあります。今回は、夫婦関係に亀裂が入っているサインを紹介します。言葉を交わさない沈黙お互いが口をきかなくなるという状況は、関係に亀裂が入っているサインかもしれません。問題を夫婦一緒に解決しようとする姿勢が重要です。コミュニケーションが減る普段の会話が前よりも減少したら、それはパートナーの関心が他に向いているかもしれない警告サインです。こうした変化に気づいたら、率直な対話を試みたほうがよいでしょう。デートの魅力が薄れたいつものデートが急にマンネリ化してきたら、関係に新しい刺激が必要なときかもしれません。共に楽しめる趣味を探すことで、2人の関係に新しい風を吹き込みましょう。信頼を失う出来事「数日間、娘の高熱が続くも無関心な夫。さらに競馬を優先しようとしていて…私が激怒しようやく病院に行くと、娘は即入院になり『まさかそんなに悪かったなんて…』と一気にゲソっとしていました」（女性）相手への不信が高まった場合、心を開き話し合うことが信頼を再構築するための第一歩です。感じた不安や疑念を打ち明けあうことで、解決の糸口を見つけることが可能になるでしょう。（愛カツ編集部）

ときに、他人のマナー違反に戸惑うこともあります。今回は、他人のマナー違反への対処法について紹介します。落ち着いて理解を示す他人からの非常識な要求に直面したときは、まずは落ち着いて状況を理解しようとする姿勢が大切です。相手の要求が明らかに不適切であれば、穏やかに理由を説明し、適切な行動を促しましょう。職場の方針を明確にするレストランやサービス業においては、スタッフ全員で統一された対応を心がけることが重要です。事前に職場での方針や対処法について話し合い、一貫した態度で接客にあたることが、マナー違反には効果的です。適切な対応策を準備する無理な要求に応えることが難しい場合は、あらかじめ準備された対応策を用意しておくとよいでしょう。周りと協力し、適切な対応策を見つけましょう。問題行動に遭遇したときの対応「旅館に来た非常識なカップル客がようやく帰宅しました。しかし、客室清掃のため扉を開けた瞬間タバコのにおいがして『え…最悪…』と呆然。禁煙室で喫煙し布団もこげていて…対応に悩み女将に相談しました」（女性）他人のマナー違反に直面したとき、感情的にならず冷静に対処することが重要です。一人での対処が難しい場合は、責任者などに相談し協力して対処しましょう。（愛カツ編集部）

夫の思いやりのない行動が妻のストレスとなることがあります。今回は、男性の理想的な姿勢について説明します。共感と理解の大切さ夫には、妻の体調や気持ちに寄り添い、共感と理解を示すことが求められます。外出の自粛と家庭への配慮感染症のリスクを考えたり、妻が安心できるような生活環境を整えることが、夫の役割です。信頼関係の構築夫の言動は、妻の精神状態に大きな影響を与えることも。妻を尊重し、家族としての責任を果たすことが、信頼関係を深めるためには不可欠です。妻を労わる「夫は普段からゴロゴロしており、家庭のことに無関心でした。ある日夫の友人が我が家に食事に来たのですが、優しい一面に惹かれてしまいました。」（女性）夫として妻を支えることは、家族の幸せを守ることに直結しています。ときに自己中心的になりがちな自分の行動を見つめ直し、家族のために何ができるか考え行動することが、夫婦円満の秘訣と言えるでしょう。（愛カツ編集部）

皆さんは、ふとした瞬間に誰かの優しさに救われた経験はありますか？中には、知らない土地で人々の温かさに触れられた方もいるようで……。今回MOREDOORでは、駅での思いがけない対応エピソードをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。36歳、Jさんの場合友人とある地方に旅行に行った時のエピソードです。その旅行中は公共交通機関を使って移動をしていたのですが、電車の本数が1時間に1本しかありませんでした。できるだけ乗り遅れないように気を付けて移動していたのですが、ある電車に乗り遅れそうになってしまい私たちは全力疾走で走って駅に到着。当然ICカードなどは使えないので切符を買わなければいけないのですが、もう発車のベルが鳴り始めており「もうこれは間に合わないか」とあきらめかけていた時、駅員さんが「どこまで？切符は後でもいいよ！」と電車に乗せてくれました。そのときの心情は？到着駅でも別の駅員さんが「田舎の電車は不便だからもう行かない！と思ってほしくないからね」と言ってとても親切に対応して下さり、感動しました。地元を愛する心、親切心、人の温かさを感じ「絶対また来ます！！」と思いました。（36歳／会社員）心温まる光景に……電車に間に合いそうにないという中、駅員さんの対応に感動したエピソードをご紹介しました。他者を思いやる気持ちは、さまざまな場面で助けになりますよね。皆さんは、駅で思いがけない対応をしてもらった経験はありますか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

夫婦間のコミュニケーションは、お互いに理解し合うための重要な要素です。ですが、相手の気持ちに配慮しない発言や行動が、信頼関係の崩壊を招くことがあります。今回は、夫の言動に悩む女性に向けて、夫婦円満のヒントを紹介します。過剰な期待や要求を避けるパートナーに過剰な期待をすることは、互いにストレスを与え、関係を悪化させる可能性があります。自分の想いだけを一方的に押しつけるのではなく、相手の立場や状況を尊重することが大切です。相手の価値観を尊重する夫婦間では、お互いの価値観の違いを尊重する姿勢が重要です。相手の人生観や、生活に対する姿勢を認め、共に成長する関係を目指しましょう。コミュニケーションの改善日々の忙しさの中でも、相手に感謝の気持ちを伝えたり、一緒にすごす時間を大切にすることで、関係はより深まります。些細なことでも、お互いに感じたことを共有し、理解を深め合うことができるでしょう。喧嘩がもたらした教訓「夫から夫婦の生活費を3万円まで減額すると言われました。もちろん生活できないので反論すると…「俺の言うことに従え！！」と言って、その後本当に3万円しか渡してくれませんでした」（女性）夫婦で直面する問題は、適切なコミュニケーションと理解を深め合うことで、乗り越えられるものです。お互いに心からの思いやりを持ち合うことが、幸せな結婚生活を続けていくための鍵となります。（愛カツ編集部）

結婚後に感じる違和感は、ときに信頼関係を揺るがせることがあります。今回は、夫の行動に浮気の不安を感じた場合に注意すべきサインを紹介します。過度のプライバシー保護スマートフォンやSNSのパスワードを急に変更したり、メッセージのチェックを隠れて行うようになったりする行動は、警戒すべきサインです。行動パターンの変化仕事の時間外での外出が増えたり、帰宅時間が不規則になったりすることも、注意を払うべき変化の一つです。浮気をしていないかどうかを見極めるためにも、これらの変化に対する合理的な説明を求めましょう。言動の不一致彼の話や言い訳が頻繁に変わる、また一貫性がなくなることも、隠しごとがある兆候かもしれません。話の中で矛盾点が見られる場合は、さらに詳しく話を聞いてみることが重要です。出産して帰宅した妻に暴言を浴びせる夫「陣痛が始まっても、夫はメッセージを既読無視してました。そして帰宅すると、夫は飲酒しており『お前は遊びならって感じの女だよ』と暴言を浴びせられ…。『何言ってるのこの人』と絶句しました。」（女性）夫からの直面するストレスや寂しさは計り知れないものですが、それを直接話し合うことは問題解決のために必要な第一歩です。また、一人で抱え込まずに第三者に相談することも大切です。（愛カツ編集部）

誰もが心地よい人間関係を望んでいますが、無意識のうちに相手を悩ませる言動をしてしまうことがあります。今回は、周りと良好な関係を保つコツを紹介します。前提として相手への敬意を忘れずに相手の提案や意見に対しては、まず「ありがとう」と感謝の気持ちを示しましょう。そのうえで「でも私たちはこう考えています」と自分たちの意見を伝えることで、対立よりも理解を求める姿勢が相手に伝わりやすくなるでしょう。冷静さを保ちながら意見を述べる熱くなりやすい話題であっても、冷静さを保つことが重要です。感情的にならずに論理的かつポジティブな意見を述べることで、相手もあなたの言っていることに耳を傾けやすくなります。共通の価値観を見つける意見がわかれる場合でも、相手と共有できる価値観を見つける努力をしましょう。お互いに最終的な目標は同じであることを強調することで、意見の相違を乗り越えることができるかもしれません。両家顔合わせで…「両家顔合わせで家族が“クチャペチャ”と汚い食べ方をするうえに、私を罵倒してきました。しかし彼の家族が激怒し、私に食事会をやり直そうと提案してくれて…去ろうとすると『ま…待て！』と父は慌てていました」（女性）もしも相手の言動にイライラした場合、自分の意見を述べることも大切です。冷静な対応が相手の反省につながる場合もあります。（愛カツ編集部）

結婚によって新しい家族関係が築かれる中で、義家族との間には特別な関係性が生まれます。今回は、義家族との上手な関係構築法を紹介します。落ち着きをもって状況分析を義家族からの批判に遭遇した場合、まずは落ち着いて状況を見極めることが重要です。冷静に相手の言葉の背後にある意図や感情を理解しようとする努力が、お互いの理解を深めるきっかけになります。対話を通じて理解を深める問題が起きたときには、すぐに感情に流されず、まずは対話から始めましょう。積極的に話し合い、一緒に問題解決を目指す態度が、誤解を解く最初の一歩です。共感を示すことの大切さもし義家族の行動や発言が思わぬものであった場合でも、その言動に共感を示すことで、お互いの心の隔たりを埋めることができるかもしれません。お互いの立ち位置や感情を尊重し合いながら進める対話が、関係をよりよいものへと導くでしょう。マヨラー義家族「マヨラーの義家族は幼い息子の食事までマヨネーズまみれにしていました。数年後、成長した息子が『僕はかけたい料理にだけかけたい』とさらっと発すると義家族は『…！！』と衝撃を受けていました」（女性）相手の性格や立場を踏まえつつ、寛容な心と思いやりを持って接することが、長期的に見て良好な関係を育むための鍵です。相手の本心を理解しようとする取り組みと、自分の感情を素直に伝え合うことが、互いの信頼関係を築く基盤となるでしょう。（愛カツ編集部）

12月27日のあなたの運勢は？素敵な恋に導くために、今日の恋愛予報を12星座のランキングでお届け！恋のチャンスを見逃さないで♡第1位うお座◎直感に従っていれば、幸せが手に入りそう。直感に従って行動していれば、それだけで幸せが手に入る１日です。運が味方していますから、後は自分の勘を信じる勇気があれば何も問題はありません。今日は持ち前のセンスだけで勝負できます。第2位かに座◎期待に応えるように幸運が舞い込みそう。今日は、ロマンチックな恋が始まる予感。恋への期待が高まれば高まるほど、その期待に応えるかのように幸運が舞い込んできます。自分が積極的に行動することで、胸が躍るようなうれしい出来事があるはず。第3位さそり座◎清算していない過去は、今日中にけじめを。今日は今まで続けてきた努力がやっと実を結ぶタイミングとなりそう。恋愛成就の可能性はおおいにありますから、積極的に恋に取り組んでください。清算していない過去があるのなら、今日のうちにけじめをつけて。第4位おうし座◎今のうちに心身を休ませておくことが大切。恋愛運は安定傾向。今日は穏やかな時間を過ごせそう。これといって大きな事件は起こらないはず。進展させたい恋があるのなら今のうちに心身を休ませておけば、今後何が起きてもうまく対処できそう。第5位やぎ座◎重大な決断や大胆な行動は日を改めて。恋愛運が不安定な今日は、どれだけの努力をしてもなかなか結果が着いてこない予感。運気があまりいい状態ではないので、重大な決断をしたり大胆な行動を起こしたりするにはタイミングが不適切かも。第6位おとめ座◎弱さを克服するいい機会。自信を持って。第7位いて座◎恋に夢中になると、出費がかさむことに。第8位てんびん座◎もがけばもがくほど負担が大きくなりそう。第9位おひつじ座◎意図とは違う形でメッセージが伝わりそう。第10位ふたご座◎自分にあまり多くの課題を与えないで。第11位みずがめ座◎努力をしても「いい人」どまりになりそう。第12位しし座◎恋のトラブルに悩まされることになるかも。

ときに、自覚なく周りから避けられるような言動をとってしまうことがあるかもしれません。今回は、周りに嫌われるNG言動を紹介します。自己中心的な振る舞い自分のことばかり考え、他人の立場や感情を考えない行動は、周りからの反感を買う原因となります。会話中に相手の意見に耳を傾けず、自分の話ばかりするなどはやめましょう。批判的なコメント他人の意見や行動に対して、批判的なコメントをする癖がある場合、これらの言動が周りから避けられる理由になることも。ポジティブなフィードバックや、ポジティブな提案の仕方を意識することが大切です。被害者意識を持っている何かトラブルがあったときに、すぐに他人を責めるなどの強い被害者意識も、関係性の悪化につながります。自分の行動や言葉がどう影響しているのかを振り返り、問題解決に向けてのアプローチを考えましょう。非常識な言動「ゲームに夢中で対応してくれないホテル従業員を注意すると、手をあげられそうになりました。しかし課長が偶然その場にいて、阻止したうえに録音もして『支配人を出せ』と徹底的に追い詰めてくれて『それは…』と従業員は青ざめていました」（女性）自分の行動や言葉が周りからどのように受け取られているのかを知ることは、自己成長に繋がります。周りからのフィードバックを大切にし、ポジティブな関係構築を目指しましょう。（愛カツ編集部）

結婚生活中、夫婦間の信頼は非常に大切ですが、その信頼関係に亀裂が入ることもあります。今回は、夫の行動に浮気のサインが見えた場合、その真意を探るポイントを紹介します。夫の連絡が急に減少した単身赴任中に夫からの連絡が急に減る、もしくは文面が素っ気なくなるなど、コミュニケーションの変化は浮気の可能性を示しています。普段と異なる変化には、背後に理由があるかもしれません。スマホを隠すような行動普段はオープンに使っていたスマートフォンを隠して操作するようになったり、パスコードを急に変えたりする行動は、何かを隠している証拠です。日中堂々と浮気する夫「突然ママ友から呼ばれ、言われた場所に行くと夫が浮気していました。どうやらママ友にバレたことで逃げようとしたようですが、その先に私がいて固まってました。」（女性）浮気の可能性が浮上した際には、なによりも冷静な対応を心掛けることが大切です。信頼関係を再構築するためには、正直かつオープンなコミュニケーションが必要不可欠です。（愛カツ編集部）

義母との関係は、ときに女性を心身ともに疲弊させる原因になります。今回は、義母の問題な言動に悩まされている女性に向けて、解決策を提案します。明確な境界線を設ける互いの関係を良好に保つためには、はっきりとした境界線を設けることが重要です。義母に対しても敬意を払い、健全な距離感を維持しましょう。配偶者との連携を強化配偶者との連携は、義母との関係改善に不可欠です。あなたが感じるストレスや不快感を正直に伝え、共に対策を考えることが重要です。穏やかなコミュニケーションを心がける義母との会話では、相手に理解を求める姿勢を忘れないようにしましょう。相手の言動にイライラしても、冷静に対処することが、さらなるラブルを避けるために効果的です。まずは自分を大切に「昔から気弱で、よく俯く癖があるんです。義母にも毎日イビられていました。しかしある日、俯いた時に靴下に穴が空いていることに気づいたんです。自分を大切にできていなかったことに気づき、感情が爆発して初めて義母に言い返しました。」（女性）義母とのかかわりで悩んだとき、ときには勇気を振り絞り自分の意見を伝えることも大切です。状況を変えるために、大きな1歩を踏み出すのも1つの手段でしょう。（愛カツ編集部）

夫婦はお互い支え合って、人生を歩んでいくもの。ですが、ときに夫の言動に傷つくこともあるでしょう。今回は、夫婦間のコミュニケーションの重要性について紹介します。パートナーの気持ちを尊重するパートナーのためにとった行動が、思わぬ誤解を生むこともあります。そんなときは、相手の気持ちを尊重し、なぜそのような反応になったのかを理解しようとする姿勢が大切です。思いやりのある態度夫婦間のコミュニケーションでは、思いやりのある態度が非常に大切です。相手の立場に立って考え、感謝の気持ちやサポートの意志を伝えることが、互いの距離を縮めるでしょう。こまめなコミュニケーション日頃から相手とこまめにコミュニケーションを取り、お互いの考えや感情を共有することで、誤解や不満を溜め込まずに済みます。些細なことでも話し合うことが、豊かな夫婦関係を築く秘訣です。相手への期待を伝える「結婚後、健康と節約のために毎日お弁当を作っていました。ですがある日、夫に『冷凍食品を入れてほしい』と頼まれました。理由を聞いてみると“まさかの返答”が返ってきて夫とうまくやっていけるのか不安になりました」（女性）夫婦間においても、互いの意志や期待をしっかりと伝え合うことが重要です。夫婦として共に成長し続けるためにも、お互いの気持ちに寄り添い、絶えずコミュニケーションを取り続けましょう。（愛カツ編集部）

信頼を裏切る行為として、浮気は多くの夫婦関係で深刻な問題となります。今回は、夫の浮気に悩む女性が取るべき適切な対処法に焦点を当ててみましょう。直接対話を試みる夫の言動に不審な点を見つけた場合、まずは落ち着いて直接対話を試みてみましょう。感情的にならずに事実を確認し、具体的な疑問を穏やかに伝えることが重要です。客観的証拠を集める感情的な対応を避けるためにも、浮気の証拠となるような客観的な情報を収集することが重要です。ですが、個人のプライバシーを侵害する行為は避け、合法的な方法で情報収集を行いましょう。第三者の意見を求める感情が高ぶる中、客観的な判断が難しい場合は、信頼できる第三者に相談するのも一つの選択肢です。心理カウンセラーや専門家からの助言が、問題解決のための新たな視点を提供してくれることがあります。浮気を隠すための夫の行動「ママ友の自宅で夫のネクタイを発見しました。ママ友はお揃いだと言ってましたが…そのネクタイは特注だったので信じられませんでした」（女性）浮気問題は夫婦間の信頼を大きく損ねるものですが、冷静かつ適切な対応によって、関係の修復や再構築が可能になる場合もあります。お互いに率直な対話を重ね、関係を見つめ直すことで、より健全な夫婦関係を築いていくことができるでしょう。（愛カツ編集部）

皆さんは海外のスーパーマーケットに行ったことはありますか？中には、気になる食材を味見できるところもあるようで……。今回MOREDOORでは、海外に行って驚いたエピソードをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。38歳、Jさんの場合海外での滞在中、スーパーで山のように積まれたスイカとその隣に置かれた大きな包丁を目にしました。購入の仕方を尋ねたところ、「好きなスイカを選んで、自分で切り、ラップで包んだ後にスケールで重さを計り、生成される値札シールを貼ってレジへ持っていく」と説明されました。学んだことは……「え、切るだけ切って帰ってもいいの？」と思いました。実際に切ってみて少し味見して、もし気に入らなければそのまま置いて帰ってもいいと聞て、その自由さにさらに驚きました。（38歳／主婦）味の確認ができる海外のスーパーにて、その場でスイカが味見できることに驚いたJさん。スーパーの売り方でも文化の違いを感じることができるようですね。皆さんは、海外に行った時に驚いた経験はありますか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

夫婦の絆は信頼を土台として成り立っていますが、夫の浮気が疑われる状況は、その信頼に深い傷をつけます。今回は、浮気に悩む女性が取るべき対処法と、関係の再構築に向けた一歩を紹介します。夫の行動に異変を感じたら夫の怪しい行動や言動に気づいたときは、まずは冷静に事実を確認することが大切です。直感的な不信感だけでなく、具体的な根拠をもとに、問題に向き合いましょう。直接対話を試みる浮気の疑念がある場合、夫との直接的な対話が非常に重要になります。相手を非難するのではなく「最近、あなたのことを心配している」といった言葉で、心の内を穏やかに伝えてみましょう。相互の信頼関係を見直す浮気の疑念が確かなものとなった場合、信頼関係の修復がより健全な関係への道となります。カウンセリングを利用したり、第三者の介入を通じて、互いの気持ちを再確認することがおすすめです。浮気からの関係は上手くいかない「妊娠後、彼が既婚者だったことが発覚し奥さんに呼び出されました。しかし、奥さんは彼との離婚をあっさり承諾してくれて略奪に成功、幸せになれると思っていたのですが…。出産後、彼は育児を手伝うどころか私にイライラをぶつけてくるようになって…後悔し始めています」（女性）夫の浮気疑惑に直面することは、精神的に非常に辛いものです。しかし、浮気で幸せになれる人はいません。自分に落ち度が…といった自責は絶対にせず「どうすれば自分は幸せになれるのか？」と考えるようにしましょう。（愛カツ編集部）

義母の言動に頭を抱えることもあるでしょう。今回は、義母と良好な関係を築くコツを紹介します。距離を確保する義母とのやり取りでは、心理的な距離を置くことが大切です。冷静に事態を把握し、自身をコントロールすることで、より適切な行動を決められるはずです。冷静な会話を心がけるときには、相手と正面から話し合うことが解決に繋がります。率直に自分の感じていることを伝え、誤解を解消することで、問題を未然に防ぎましょう。専門的な意見を参考にする個人での対処が難しい場合、専門家の意見を仰ぐことも一つの手段です。心理カウンセリングを活用し、ストレス要因となる言動にどう向き合えばよいか、また、心の負担を軽減する方法を探りましょう。メンタルを優先する「第二子の性別を報告すると、義母は『また男？』と最低発言。息子の目の前でがっかりしていて…。義母が育てるわけでもないのになんでそんなことを言われないといけないのか理解できませんでした」（女性）義母の言動が原因でストレスを感じたときは、自分自身を大切にする時間を設けることが重要です。散歩や趣味の時間を大切にし、心を休ませることで、精神的な健康を維持しましょう。（愛カツ編集部）

ラブスペルとは恋の呪文のこと。恋を叶えるフレーズです。難しい恋の理屈は置いておいて。ひとまず英会話のように「フレーズから恋を学ぼう」というわけですね。心理学を用いて導き出したものなので強力ですよ。好きな人の前でラブスペルを唱えてみれば、彼の反応がきっと変わるはず。さあ、恋の魔法をかけてみない？■恋を叶える魔法のフレーズラブスペルNo.134「私は変わることができる」◇この言葉の効果このラブスペルは、人生を変えるエネルギーになります。私たちは人生を変えたいと毎日願っているものです。しかし現状を変えようとすると不安がつきものです。失敗して傷つくことを思うと足がすくみますし、周囲の目やこれまでの経験が足かせになってしまうこともありますよね。そんな時に唱えてください。そっと背中を押してくれます。大切なことに気づけます。それは「貴女は貴女の人生をコントロールすることができる」というものです。これは生まれた時は当たり前に持っていた感覚のはずです。しかし、いつしか忘れてしまった──薄れてしまった感覚でもあります。それを思い出すのです。このラブスペルを唱えて。この感覚さえ胸に秘めている限り、必ず、幸せになることができます。■ラブスペルの使い方迷った時に唱えましょう。頭の中で唱えるだけでも効果があります。ただ大きな決断をする時や、勇気を出して相手に一言を伝えたい時などは、しっかり心の中で思い浮かべてみてください。声には出さなくとも、自分が変わろうとしている意志を確認できれば、自然と行動にもあらわれます。どんどん人生が加速するのを感じるでしょう。その感覚が道を切り開く上では大切なのです。その先に本当の人生があるということを知ってください。ことあるごとに思い返してほしいラブスペルです。■貴女は幸せになるために生まれてきたラブスペルの連載は最終回となります。ここで最後にお伝えしたいことがあります。それは「貴女は幸せになるために生まれてきた」のだということ。日常の忙しさや、人間関係にもまれていると、つい忘れてしまいがちです。しかし真実ではあるのです。いま一度、この場を借りて、貴女に、それを思い出してもらえたら幸いです。ラブスペルを唱えるだけで、自分自身や、彼の態度は、がらっと変わります。人生は変えることができるのです。必要になったら思い出してください。いくつものラブスペルの魔法を。貴女が身につけた、魔法の数々は、いつでも貴女の役に立ってくれることでしょう。貴女の幸せを祈っております。（文：浅田さん＠令和の魔法使い、イラスト：塚由叡）