恋愛

あなたは、用件が相手に上手に伝わっておらず、焦った経験がありますか？「これでわかるでしょ」と言葉を端折って伝えると、思わぬすれ違いが起きてしまうこともあるようで……。今回MOREDOORでは、笑顔になれたメッセージのやりとりをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。50歳、Nさんの場合新婚の頃の話です。新居に引っ越してすぐ、バタバタしていて時間がなく、それぞれ違う行き先に出掛けました。私は手続き関係に、夫はショッピングモールへ。しばらくすると、夫から「必要なものある？今日の夕飯とか」とメールが来たのですが、私も忙しかったので「お鍋」とだけ返信しました。「お鍋」という返信を見た夫は……簡単にできる寄せ鍋とかがいいと思い、「お鍋」と送ったのですが、1時間ほど後、帰ってきた夫は、大きめの土鍋を抱えていました。「そっちじゃなーい！鍋の具材を買ってほしかったんだよー」と大笑いしました。一瞬、「なんで鍋を買ってきたの？」と不思議に思い、数秒後に大笑いしました。「返信は単語だけじゃなくて、丁寧にしないとな」と学びました。（50歳／会社員）思わず「そっちじゃなーい！」とツッコミ鍋の材料ではなく、大きめの土鍋を買ってきてしまったというNさんの旦那さん。今でも忘れられない新婚時代の笑えるエピソードとなったのですね。皆さんは、メッセージのやりとりで思わずクスッとした経験はありますか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

結婚は人生の中でも特別な段階であり、一生を共に過ごす人を選ぶことは非常に大切な判断となります。そこで気をつけたい、結婚相手として避けるべき男性の特徴について話しましょう。判断を先延ばしにする大切な決断のときに「でも…」と逡巡し続ける男性は要警戒かもしれません。このタイプは、重要なときに責任を取ることを避けがちな傾向があります。自己中心的なプライド自分の過ちを認めず、周囲や状況のせいにするタイプは、家庭で問題が生じたとき、関係を維持するのが困難になる可能性が高いです。夫婦間では、互いの失敗を認め、支持し合うことが求められます。[nextpage title="���]�Q*QH0n…"]自己優先の姿勢もし、あなたの希望や意見がいつも二の次にされがちなら、その関係は上手くいかない可能性が高いです。都合のいい部分しか見ない「片付けが苦手な夫が夕飯を作ってくれました。しかし、キッチンはぐちゃぐちゃで目も当てられぬ状態…食事しながらも『片づけてくれるよね…？』と不安でした。食事後、夫はすぐさまお風呂に…『ちょっと！』と声をかけるとなんと無視されたのです…。イラッとしました」（30代／女性）日々の振る舞いや行動を通じて、相手の真の性格を把握することが重要です。不安を感じたら、結婚に対しては慎重になることが賢明です。（愛カツ編集部）

義母との関係に悩んでいる女性もいることでしょう。今回は、周りと適切な距離感を保つヒントを紹介します。明確な境界線を設ける義母との関係において大切なのは、お互いの境界線を尊重することです。例えば、無断での家への訪問を避けるよう、穏やかながらもはっきりと伝えることが重要です。夫との連携を強化する義母との問題に直面したときは、夫としっかりと連携を取ることが大切です。夫を味方につけ、一緒に解決策を考えることで、夫婦の絆も深まるでしょう。心の余裕を持つ義母の行動にイライラすることもあるかもしれませんが、反発したり怒りの感情に振り回されたりせず、心に余裕を持つことが大切です。たとえ面倒な状況でも、冷静かつ理性的な対応を心がけましょう。相談窓口を持つ「ピンポーンと連日アポなし訪問してくる義母。来て早々『なに突っ立ってるの？普通、お茶とか出すでしょ？』とワガママ持論を展開され『はいはい…』と呆れました」（30代／女性）ときには、信頼できる友人やカウンセラーに相談することも一つの選択肢です。他者の視点からアドバイスをもらうことで、問題解決の糸口が見えることもあります。（愛カツ編集部）

日常生活で避けがたいのが、周囲の言動によって生じるストレスです。今回は、周囲を困らせてしまう人の特徴を紹介します。過度に人に頼る自力で問題を解決しようとせず、常に他人に頼る態度は周囲を困惑させます。このような依存的な行動は、関係性に負担をかけ、うんざりされる原因となります。無自覚なまでの自己中心的な行動自己中心的な言動を繰り返す人は、周囲にストレスを与えます。自分のことしか考えていない行動や発言は、関係性に亀裂を生じさせかねません。義母のアポなし訪問「義母のアポなし訪問に困っていました。ついには私のシャワー中にもかかわらず、無断で家に入ってきて…。さすがに我慢できず、妻に不満をぶつけました」（30代／男性）いくら親しい間柄であっても、プライベートな空間を侵害する行動は控えるべきです。自分の行動が、相手にどんな影響を与えるかをよく考えることが重要です。（愛カツ編集部）

那美さん（仮名・30歳）の職場に中途採用で入社した香菜さん。何か訳アリな印象を受けて話を聞いたところ、以前に不倫をして夫に慰謝料を払い続けているそう。しかし、その不倫は未遂。那美さんは友人の弁護士に依頼して、問題解決に向けて進め始めました。その後状況はどうなっていったのか、話を伺いました。離婚が成立してお金も戻ってきた同僚「香菜さんの件を友人の弁護士に依頼してから3か月もしないうちに、彼女は夫との離婚が成立。払いすぎた慰謝料も戻ってくることになりました。香菜さんは生活にゆとりもでき、表情もすっかり明るくなって、職場の飲み会などにも顔を出すようになりました。香菜さんもとても楽しそうにしていたので、手助けができて本当に良かったと思いましたね」同僚が再び不倫…？「それからほどなくして、社内にある噂が出回りました。香菜さんと、ある男性社員の関係が怪しいというのです。二人で親しげに夜の街を歩いている姿を見かけた人がいたようでした。香菜さんは独身ですから問題なし…かと思いきや、相手の男性が既婚者だったのです。もし噂が事実であれば、それは不倫ということになります。元夫との件で懲りているのではないかと思い、噂の真偽に関してとてもモヤモヤしました。そんなときです。香菜さんの件を依頼していた友人の弁護士から、久しぶりに連絡が来ました」弁護士の懸念「友人は、香菜さんのその後の生活を気にしているようでした。あまりに心配しているようなので、噂となっている状況を伝えたんです。すると、“やっぱり”と言うのです。心当たりがあるのかと尋ねると、“実は自分も危なかった”と告白。二人で打ち合わせをする際、距離がやけに近かったそうで、隣に座るなどして手を重ねられることなどもあったんだそう。毅然と対応したものの、プライベートであれば心が揺らいだかもしれないと言っていました。そこで私は、香菜さんに直接、噂の真相を尋ねることにしました」噂の真相「香菜さんに男性社員との関係を尋ねると、“付き合っている”とあっさり認めました。“不倫だよ？”と言うと、“そうなってしまった”と平然と言うのです。彼女は、男性関係に対して非常にだらしないタイプなのだと分かりました。倫理観がとても低いのです。なんとなく、元夫との関係がこじれたことにも納得がいきました。元夫と離婚をしなければ、社内不倫に手を出すこともなかったかもしれません。私は余計なことをしてしまったのではないかと反省しました。それから、徐々に社内に不倫の事実が広まっていきました。しかし、関係は長くは続かなかったようで、別れた香菜さんは職場でも肩身の狭い思いをするようになり、退職していきました」同僚に手を差し伸べたことでかえって不幸な道に進めてしまったようです。とはいえ、不倫は結局は自業自得の報いを受けることになるのでしょう。©polkadot/Adobe Stock ©metamorworks/Adobe Stock文・塚田牧夫

自分が仕事をしていくうえで、譲れない条件はありますか？今回は実際の体験談をもとに描かれた、のむすん（＠nomusun777）さんの「独身女子のリアル」をご紹介します。あらすじ34歳独身のさな。結婚にあこがれを抱きつつも、なかなか一歩を踏み出せずに毎日を過ごしていました。そんなとき、ふと自分の年齢を改めて認識したさなは、環境を変えるべく“転職”を考えますが……。今の仕事を選んだ理由……大切にしたいのはプライベートだったけど？仕事を選ぶ条件として、プライベートの時間を大事にしたいという強い思いがあるさな。しかし今は彼氏もおらず、これといった趣味もないことに気がつきます。その後、本屋で見かけた気になる男性と偶然再会したさなは付き合い始めることに。ですがのちに、彼は既婚者だったと判明するのでした……。そろそろ節目を迎える年齢になったら、あなたなら何を考えますか？（MOREDOOR編集部）（イラスト／＠nomusun777）※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。

恋愛において、時には意見の食い違いや誤解が生じることもありますよね。そんな時、どうすれば彼との関係をスムーズに修復できるのか、悩んでしまうこともあるでしょう。この記事では、あなたの血液型に基づいた仲直りのコツを紹介します。■O型O型の女性は、明るくてエネルギッシュな性格が魅力です。彼とケンカをしてしまった時は、まずは自分の感情を素直に表現し、謝罪の気持ちを伝えることが大切です。その後、彼との共通の趣味や楽しい時間を共有することで、自然と関係が修復されるでしょう。O型のあなたのポジティブなエネルギーが、彼の心を癒す助けとなります。■B型B型の女性は、自由奔放で個性的な魅力を持っています。彼との意見の食い違いが起きた時、まずは自分自身をリラックスさせましょう。その後、自分の意見や感情を率直に伝えることが大切です。また、彼の意見を尊重し、互いに理解し合う姿勢を見せることで、関係がスムーズに修復されるでしょう。B型のあなたの自然体なアプローチが、彼の心に響くことでしょう。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）

誰でも、時には嘘をつく瞬間があるかもしれません。この記事では、MBTIタイプごとに、その人が嘘をつくときに見せる特徴を紹介します。これを知れば、大切な人の本音を見抜く手がかりになるでしょう。■ENTJ（指揮官）ENTJのタイプを持つ人が嘘をつくとき、それを巧みに隠すことが得意です。自信を持って話し、話の流れをしっかりとコントロールするため、嘘を見抜くのは簡単ではありません。しかし、いつもよりも強調しすぎる言葉遣いを感じたときには、注意が必要です。■ENTP（討論者）ENTPのタイプを持つ人が嘘をつくとき、頭の回転が早いため、嘘をすぐに思いつきます。しかし、その嘘を追求すると、話をすり替えようとすることが多いです。急に新しいアイディアを出したり、話題を変えようとする場合は、嘘をついている可能性があります。■ENFJ（主人公）ENFJのタイプを持つ人が嘘をつくとき、他者を守るために嘘をつくことが多いです。嘘をついた後は、普段よりも相手に対して優しく接することが多くなります。嘘をついた後に特に親切な態度が見られたときは、その裏に隠された意図があるかもしれません。■ENFP（運動家）ENFPのタイプを持つ人が嘘をつくとき、その創造的な発想を活かして、まるで物語を語るかのように話を作り上げます。嘘は楽しいエネルギーに満ちていますが、時折話が少し誇張されることがあります。話に熱中しすぎている場合は、少し疑ってみると良いでしょう。■ESTJ（幹部）ESTJのタイプを持つ人が嘘をつくとき、論理的な思考を活かして、まるで真実であるかのように話を進めます。しっかりとした計画を立て、その計画に基づいて嘘をつくため、計画が少しでも乱れるとその嘘が露呈することがあります。■ESFJ（領事）ESFJのタイプを持つ人が嘘をつくとき、それは他者を守るためのものであることが多いです。他者の感情に敏感であり、嘘をついた後は、その相手に対して特に優しく接することがあります。いつも以上に心配そうな表情が見られる場合、何か隠しているかもしれません。■ESTP（起業家）ESTPのタイプを持つ人が嘘をつくとき、その冒険心から即興的な発言が多いです。瞬時に判断し、その場の状況に応じて話を作り上げるため、その話の整合性に注意を払うことで嘘を見抜けるかもしれません。■ESFP（エンターテイナー）ESFPのタイプを持つ人が嘘をつくとき、楽しい雰囲気を保つために嘘をつくことが多いです。場のムードメーカーとしての役割を大切にし、嘘をついてでもその場を盛り上げようとします。しかし、いつもより明るく振る舞っているときには、その裏に何かを隠している可能性があります。（ハウコレ編集部）

お付き合いをしていると、ふと不安な気持ちになってしまうこともありますよね。そんな時パートナーから、安心する言葉をもらえたら……。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、考えるきっかけになれば幸いです。嬉しいけど不安生まれて初めてできた彼氏に、投稿者さんは”ある不安”を抱えていて……？不安を打ち消す言葉彼氏の率直で素敵な言葉に、安心をもらっている投稿者さん。あなたなら、もしパートナーが付き合うことに不安を感じていたら、どんな言葉をかけますか？イラスト：たぬ川にくQ様※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。（MOREDOOR編集部）

友人が困っているときは、助けてあげたいと思うはずです。那美さん（仮名・30歳）も、かつて職場の同僚に対して手を差し伸べるようなことをしたそう。ですが、それがあまりいい結果につながらなかったと言います。当時どんな状況だったのか、詳しく話を伺いました。お金に困っている様子の同僚「私の職場に、中途採用で女性が入社してきました。私と年齢が同じこともあり、親近感を覚えたんです。女性の名は、香菜さん（仮名）。香菜さんは、お昼は毎日お弁当を作って持ってきていました。既婚者だったので、夫の分も一緒に作っているんだろうなと思っていました。ただ、内容がやや質素でした。それに、職場の飲み会に誘ってもほぼ参加したことがなく、かなりの節約をしている素振りがあり、お金に困っているように感じました」不倫経験を告白され…「放っておけない気配を香菜さんから感じ、あるとき私のほうから、“ご馳走するから”と食事に誘いました。初めて二人で食事をして、そこでいろいろ話をしたんですが、驚くべき事実が判明しました。まず香菜さんが、“以前に不倫をしていた”と言うのです。そのせいで夫に慰謝料を払い続けていると。不倫の話はショックでしたが、よくよく聞くと不倫といっても肉体関係はなく、実際は何度か食事をした程度とのこと。しかしそれを証明することは困難で、夫にバレて激怒されたそうです」弁護士への相談「夫は、“男性を訴える”と激昂していたそう。肉体関係はないと伝えても信じてもらえず、“それならお前が慰謝料を払え”と言われ、香菜さんは要求を受け入れざるを得なくなってしまったのです。金額を尋ねると、“300万円”だと。月々10万円ほど支払っているため、生活を切り詰めているとのことでした。私はその話を聞いて憤慨し、彼女のために何かできないかと思いました。私には、学生時代から付き合いのある弁護士をしている男友だちがいたので、相談を持ちかけたのです」正式に弁護士に依頼すると…「友人にだいたいの内容を伝えると、慰謝料の見直しを勧められました。そこで、香菜さんの同意のもと、友人に仕事として依頼し、状況を改善するために動いてもらうことになりました。すると、慰謝料は正規の額よりもすでに払いすぎていたようで、そのぶんが香菜さんのもとに戻ってくることに。さらに離婚についても話を進めることになったようでした。日増しに明るくなっていく香菜さんの表情を見て、私も嬉しく感じました」同僚を助けるためとはいえ、実際に行動に移すのは意外と難しいところ。相手も感謝していることでしょう。©buritora/Adobe Stock ©ponta1414/Adobe Stock文・塚田牧夫

家庭内の安定は、ときに微妙なバランスで保たれています。これはとくに、義母との間では臨機応変に対応する必要がある場合が少なくありません。周囲を困惑させる義母とのつき合い方について、具体的な方法を探っていきます。相違への理解を深めよう一緒に暮らしていると、食事のマナーや清潔感の基準の違いが浮き彫りになることもあります。そんな場合でも、お互いの習慣について理解を深め合うように心がけましょう。トラブルを回避するためにも、オープンなコミュニケーションを大切にすることが大切です。ストレスには距離を義母からの過剰な期待や配慮に欠ける発言は、想像以上にストレスを感じさせる原因となります。そのような場合、自身の心の平穏を第一に考え、心身の安定のため距離を取ってみるのも一つの方法かもしれません。夫と協力する「結婚式で頼んでもいないのに、義母が勝手にサプライズで踊りを披露し始めたのです。さらには会場も巻き込んで踊りを強要させ、式はめちゃくちゃに。さすがに頭にきてしまい、式中でしたが笑顔を作ることができなくなり…ブチ切れた表情を全面に出してしまいました。直後、キャンドルサービスが始まったのですが、我慢できず夫に不満を漏らしました」（30代／女性）義母との関係づくりにおいて、夫との協力は必要不可欠と言えるでしょう。夫と協力して、意見を伝え、適切な距離感を築くための対策を立てることも、円滑な関係を保つためには重要です。（愛カツ編集部）

義母からの突然の訪問や過干渉がストレスとなっている女性も少なくありません。義母との距離感をどう保つかは、多くの女性にとっての悩みの種です。今回は、義母と良好な関係を築くための会話術を紹介します。不平不満を穏やかに伝える「義母がいきなり家にやってきては、家事のやり方を指摘してきます。正直ストレスです…」（31歳／女性）義母に対する不満は、感情的にならずに冷静に伝えることが大切です。不意の訪問や指摘が自分にとってストレスになっていることを、穏やかに相談しましょう。お互いに尊重する姿勢を「義母の言動にイラつくこともありますが、感情的にならずに尊重し合うべきだと思うんです」（30歳／女性）義母との関係で最も重要なのは、相互の尊重です。言葉遣いや対応には、常に敬意を表し、義母の意見も尊重しましょう。良好なコミュニケーションを目指す「義母と話をしても、私の話はあまり聞いてもらえないんです…。でも、いい関係を築きたいとは思っています」（27歳／女性）義母との会話では、相手の話に真剣に耳を傾けることで、相互の理解を深めることができます。また、自分の考えや感情も適切に伝え、良好なコミュニケーションを心掛けましょう。具体的なコミュニケーションを心がける「用事があり30分だけ義母に娘を預かってもらいました。しかし帰宅すると義母が大慌てで『大変なの！』と駆け寄ってきて…。なんとアレルギーとわかっていながら、結構な量の卵焼きを食べさせたと言うのです。行く直前にも釘を刺しておいたのに、なんで？と思いました」（20代／女性）このように事前に注意していても約束を守ってもらえない場合、具体的なコミュニケーションが必要です。お願いだけをするのではなく、なぜ守ってもらう必要があるのか、守れなかった場合どんなことが起こるのか、理由や背景も合わせて伝えてみましょう。（愛カツ編集部）

恋愛において、時には意見の食い違いや誤解が生じることもありますよね。そんな時、どうすれば彼との関係をスムーズに修復できるのか、悩んでしまうこともあるでしょう。この記事では、あなたの血液型に基づいた仲直りのコツを紹介します。■A型A型の女性は、細やかな気配りと真面目さが魅力です。彼と意見が食い違った時、まずは冷静に状況を整理し、自分の感情を落ち着かせましょう。彼に対しては、感情的にならずに丁寧な言葉で話すことが大切です。また、具体的な解決策を提案することで、彼も安心して話を進めることができます。A型のあなたの誠実さが、彼の心に響くことでしょう。■AB型AB型の女性は、多才で独自の視点を持っています。彼との仲直りの際は、あなたの柔軟な考え方を活かしてみましょう。まずは彼の意見をしっかりと聞き、共感する姿勢を見せることが大切です。その上で、自分の気持ちや考えを素直に伝えましょう。AB型のあなたのバランス感覚と理解力が、彼との関係を再び温かいものに導くはずです。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）

誰でも、時には嘘をつく瞬間があるかもしれません。この記事では、MBTIタイプごとに、その人が嘘をつくときに見せる特徴を紹介します。これを知れば、大切な人の本音を見抜く手がかりになるでしょう。■INTJ（建築家）INTJのタイプを持つ人が嘘をつくとき、論理的な思考を駆使して、まるで真実であるかのように巧妙に話を構築します。感情を表に出さないため、冷静さを保ちながら話すことが多く、嘘をついているかどうかを見抜くのは難しいかもしれません。■INTP（論理学者）INTPのタイプを持つ人が嘘をつくとき、細部まで考え抜かれた話を展開する傾向があります。しかし、突然沈黙が増えたり、言葉が少しぎこちなくなることもあります。普段は自由な思考を持つこのタイプの人ですが、嘘をつくときにはその自由さが少し失われることがあります。■INFJ（提唱者）INFJのタイプを持つ人が嘘をつくとき、表情や言葉のトーンに微妙な変化が現れることがあります。他者の感情に敏感であり、嘘をつくことに強い葛藤を感じるため、その内面の葛藤が態度に表れることが少なくありません。普段と違う反応が見られたら、それは何かを隠しているサインかもしれません。■INFP（仲介者）INFPのタイプを持つ人が嘘をつくとき、目を合わせるのが少し難しくなることがあるかもしれません。真実を大切にするこのタイプの人にとって、嘘をつくことには強い罪悪感が伴います。そのため、嘘は非常に小さく、すぐに訂正しようとすることが多いです。■ISTJ（管理者）ISTJのタイプを持つ人が嘘をつくとき、まるで公式の報告をするかのように正確な情報を提供するでしょう。論理的な整合性を重視するため、少しでも矛盾が生じるとすぐに気づかれる可能性があります。このタイプの嘘を見抜くには、その話の一貫性に注目することが重要です。■ISFJ（擁護者）ISFJのタイプを持つ人が嘘をつくとき、優しい性格から、相手を傷つけたくないという思いで嘘をつくことが多いです。嘘をついた後に、すぐに心配そうな表情を浮かべることがあるため、いつもより控えめな態度が見られた場合、何か隠しているかもしれません。■ISTP（巨匠）ISTPのタイプを持つ人が嘘をつくとき、その行動は通常と変わらないように見えます。過去の出来事や経験に基づいて話をすることが多く、非常に現実的な嘘をつく傾向があります。嘘をつく際には、いつもより慎重な話し方をすることがあるでしょう。■ISFP（冒険家）ISFPのタイプを持つ人が嘘をつくとき、感情が顔に出やすいです。感情を表現することを得意とするため、嘘をついているときには表情が少し曇ることがあります。急に話題を変えたり、笑顔が少なくなるときは、何かを隠している可能性があります。（ハウコレ編集部）

皆さんは、職場で年上の方から学ぶことがあるでしょうか。中には、年齢を重ねた方の言葉から、大切な気づきを得るケースも……。今回MOREDOORでは、思わず惚れそう！おばさん化していない大人の女性のエピソードをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。43歳、Aさんの場合60歳の方のエピソードです。同じ職場で働いていたその方は、娘さんがアパレルブランドに在籍していることもあり、ファッションがとても素敵でした。一緒に仕事をしていても謙虚で優しく、私はとても尊敬しています。その方の口癖は「誰からも好かれる可愛いおばあちゃんになりたい」でした。自分の引き際を見極め、他人に対して常に優しくありたいと、いつもおっしゃっていました。どんな歳の取り方をしたいですか？私も「誰からも好かれる可愛いおばあちゃん」になりたいと思います。どんなに歳を重ねても謙虚に他人の価値観を尊重し、協力し合える関係を仕事でもプライベートでも築いていけるような人になりたいと思います。（43歳／パート）年齢を重ねても……「誰からも好かれる可愛いおばあちゃんになりたい」と言う女性に憧れを感じたAさん。年齢を重ねても、謙虚で優しさを持ち続ける姿勢は、誰からも愛される秘訣なのかもしれませんね。皆さんも、大人の女性に思わず惚れそうになった経験はありませんか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

自分のつらいことを少し周りに理解してもらえるだけでも、助かりますよね。今回は、MOREDOORのオリジナル漫画『起立性調節障害って知ってますか？』をご紹介します。本作品には起立性調節障害の症状を描写するシーンがございます。閲覧の際はご注意ください。症状には個人差があります。あくまで一例としてお読み頂けますと幸いです。もし、本編の主人公と同じような症状で少しでも気になる方は、一度医療機関を受診することを推奨します。■監修：大和行男（こころと美容のクリニック東京院長）子どものこころ専門医、精神科専門医あらすじ毎朝起きることがとても辛く寝坊を繰り返してしまう主人公・佳純（かすみ）。夜更かししたいわけでもないのになかなか寝付けず、朝が異様に辛い状態が続いていました。学校でも家でも叱られ、無理やり体を起こして学校へ通っていたのですが、ある日全校集会で倒れてしまいます。その後、保健室の先生の勧めで病院を受診した佳純は、『起立性調節障害』と診断され……。周囲の理解も得て……水分補給も欠かさず……夜は早く眠り……普段の生活を見直すことで……家族の協力もあって、食生活や睡眠のとり方など気を付けながら生活するようになった佳純。学校でも先生や友人の理解を得られたことで、無理せず過ごせるようになり……。それから、周囲の理解もあったおかげで起立性調節障害に向き合い、少しずつ体調も改善していくのでした。起立性調節障害で朝起きるのがつらい、あなたの周りで同じような人がいたら、なんと声をかけますか？※この物語は実話を元にしたフィクションです。※起立性調節障害は、「怠け」でも「甘え」でもありません。■監修：大和行男（こころと美容のクリニック東京院長）子どものこころ専門医、精神科専門医■イラスト：ミノル■脚本：石川ナオ（MOREDOOR編集部）

夫の浮気に悩む女性は少なからずいます。浮気をしてしまう男性の特徴について考察してみましょう。正当化している浮気行為を正当化している男性もいます。しかし浮気は、築き上げた信頼を根底から揺るがすものであり、許されるものではありません。孤独やストレスを感じている長期の出張や単身赴任で家族から離れがちな男性は、孤独感やストレスから浮気への道を歩むことがあるようです。現実からの逃避や新たなる刺激を求めて、誤った選択をしてしまうのかもしれません。過去に浮気をしたことがある過去に浮気をしたことがあり、結婚を機に変わることを約束していても、変わらない事態に苦しむ女性は多いです。「結婚すれば変わる」という甘い考えは、現実にはそぐわないことが往々にしてあります。夫の浮気に直面「結婚5年目にして夫の浮気が発覚。絶望しました。復讐を誓った私は入念に浮気の証拠を集め…。その後、夫と女性に慰謝料請求の書類を前触れもなく、送りつけてやりました」（30歳／女性）夫の浮気に直面してしまった場合、動揺してしまうでしょう。自分の心としっかり向き合い、今後の2人の関係性について検討してくださいね。（愛カツ編集部）

夫から予想外の言葉に、ショックを受けることも少なくありません。夫の思いがけない言動に悩んでいる女性は、どのように対応していけばよいのか迷うでしょう。今回は、家族を悩ませる夫の困った行動を紹介します。他人の評価を気にする「夫が他人の目を過度に気にするタイプで、それが原因で家庭内にストレスが溜まっています」（29歳／女性）夫が外部の評価を気にするあまり、家庭内でのやり取りにもその影響が見られることがあります。この場合は、夫のこの性質を理解し、なぜそれがストレスになるのかを丁寧に伝えるようにしましょう。周囲のアドバイスを聞き入れない「ときに夫は、私や親友からの心配やアドバイスを聞き入れようとしないことがあります。『俺が何をすべきかは俺の自由だ』と反発してしまうんです」（30歳／女性）夫が固定観念に囚われて他人の意見を受け入れにくい場合は、彼が自分の意見を表現できる安心できる場を提供することがおすすめです。問題から目を背ける「夫との関係に問題が生じたとき、夫はときにその事実から目を背けようとするんです…」（34歳／女性）このように夫が問題から逃避する傾向がある場合は、問題を正面から捉えようとするあなたの姿勢が大切です。対話を促し、一緒に問題解決に取り組むことを提案してみてください。家族の緊急事態すら…協力を得られない「義実家で私はワンオペ育児中です。ある朝、子どもたちを起こしに行くと妙な呼吸をしていて、触ってみるとすごい熱。病院を受診すると、娘は感染症で、息子は入院が必要と言われ、昨日まで元気だったため『えっ？』と衝撃でした。さすがに1人で対応しきれず、夫に助けを求めたのですが、仕事で『無理！』と断られ…こんな緊急事態すら仕事優先？と絶句でした」（30代／女性）夫が家族の緊急事態すら、無視するような状況は、家族間の信頼関係を崩しかねないでしょう。子どもの体調不良時の対応など、事前に夫婦で話し合い、役割分担をしておくことも1つの手段かもしれません。（愛カツ編集部）

人生で最初で最後の恋愛を見つけることは、多くの人にとって夢のような出来事です。MBTI診断を通じて、そんな特別な恋愛を実現するための相性抜群のカップルをランキング形式でご紹介します。このランキングを参考に、運命の相手との深い絆を見つける手助けとなれば幸いです。■第3位：ENTP×INTJENTPの彼は、好奇心旺盛で新しい挑戦を楽しむ性格。INTJのあなたは、計画的で戦略的に物事を進めるタイプです。この組み合わせは、互いの強みを活かし、どんな困難も乗り越えるパートナーシップを築くことができます。二人で新しい未来を切り開くことで、最初で最後の恋愛を成就させることができるでしょう。■第2位：ISFJ×ESTJISFJの彼は、優しさと献身的な性格が特徴です。ESTJのあなたは、リーダーシップを持ち、現実的に物事を進めるタイプです。彼の温かい心と、あなたの力強いサポートが組み合わさることで、お互いを支え合い、安定した関係を築くことができます。この二人の愛は、生涯にわたって変わらぬものとなるでしょう。■第1位は...第1位は、ENFJ×INFJENFJの彼は、人々を導き、愛で包み込む性格を持っています。INFJのあなたは、深い理解と共感力で彼を支えます。このカップルは、心の深い部分で繋がり合い、言葉では言い表せないほどの強い絆を築くことができます。二人の愛は、運命的であり、まさに最初で最後の恋愛となることでしょう。(ハウコレ編集部）

恋愛において、どの男性に目が行ってしまうかは、星座や血液型の影響を受けることが多いです。この記事では、女性自身の星座と血液型の組み合わせで、つい目移りしてしまう男性をランキング形式でご紹介します。さあ、一緒にあなたの恋愛運を見つめ直してみましょう。■第3位：うお座×AB型うお座のAB型男性は、感受性が豊かでロマンチックな一面を持っています。彼の優しさや思いやりに触れると、つい心が引かれてしまいます。しかし、その繊細さゆえに気持ちの浮き沈みが激しいことも。彼との恋愛は、彼の感情に寄り添い、支え合うことが重要です。彼の夢や理想を一緒に追いかけることで、二人の関係はより強固なものになるでしょう。■第2位：さそり座×A型さそり座のA型男性は、ミステリアスで情熱的な魅力が特徴です。彼の深い愛情や強い意志に惹かれる女性は少なくありません。彼との恋愛は、信頼関係を築くことが何よりも大切です。彼が心を開くまでには時間がかかるかもしれませんが、その分、彼の愛情は深く、長続きします。彼の情熱を理解し、受け入れることで、二人の関係は一層深まるでしょう。■第1位は...第1位は、かに座×O型かに座のO型男性は、家庭的で温かい心を持っています。彼は家族や友人を大切にし、周りの人々に対しても非常に思いやりがあります。そんな彼の優しさに触れると、自然と心が安らぎます。彼との恋愛は、お互いの家族や友人を大切にし合うことがポイントです。彼の温かい心に包まれて、幸せな毎日を過ごすことができるでしょう。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）

金銭感覚の違いは、夫婦間でよく見られる問題の一つです。今回は、金銭感覚の違いを乗り越え、円満な夫婦関係を築くための秘訣を紹介します。話し合いで予算を決める金銭感覚の違いに悩む場合、まずはお互いが納得する予算計画を立てることが大切です。収入や支出を明確にし、具体的な話し合いを持つことで、お互いの金銭に対する価値観を理解するきっかけになります。小遣い制度も検討夫婦で収入を共有することは一つの方法ですが、それぞれに小遣い制度を設けることも効果的です。この方法により、個々人の自由な出費を保ちつつ、家計全体のバランスを保つことができます。共同の目標を持つ家計が厳しいときでも、共同で達成したい目標があると、モチベーションが上がります。「将来のための貯金額を決める」「子どもの教育資金を準備する」など、夫婦で共有できる目標を設定することで、金銭感覚の違いを乗り越えていきましょう。第三者に相談する「夫の給料で、幼い娘を抱えながら家計をやりくりしています。しかしある日、通帳記帳すると、給料が半分に。夫が引き出しているようで、問い詰めると『当り前じゃん？』と言い出し…。あまりに身勝手な行動に絶句しました」（20代女性）夫婦だけで解決が難しい場合は、信頼できる第三者に相談することも一つの手段です。金銭感覚の違いを乗り越えるには、互いに対話を重ね、理解し合うことが不可欠です。夫婦間でルールを設け、ときには助けを借りることで、互いを尊重した健全な関係を築くことができるでしょう。（愛カツ編集部）

義両親との関係に悩まされてしまうことも。今回は、義両親との関係を築くポイントを紹介します。価値観の違いを受け入れる義両親へ自分の考えを強要することは、関係がこじれる原因にもなりかねません。お互いの価値観の違いを受け入れ、敬意を持つことが何より大切でしょう。相手の話を聞く一方的に自分の意見を述べるのではなく、義両親の言葉に耳を傾けることがコミュニケーションの鍵です。相手の立場に立って考えることで、より深い理解へとつながるでしょう。意思の疎通を重視する一緒に時間を過ごす際は、意思疎通が不足しがちです。定期的に会話を交わし、互いの思いや希望を共有することが、良好な関係を構築する上で欠かせません。夫と協力「私の存在を完全に無視する義両親。それでも必死に愛想笑いを続けていました。するとある日、夫が義両親に『あのさ、嫁と話す気ないなら休んでもらっててもいい？』と言い放ってくれ…！感激です。」（20代／女性）お互いの立場を尊重し、快適な関係をめざすことが重要です。無理に1人で抱え込む必要はなく、夫と協力して対処することも有効な手段です。（愛カツ編集部）

さまざまな具材を入れることができるお弁当。保温機能が付いているものであれば、時間が経っても温かいごはんを食べることができますよね。今回MOREDOORでは、お弁当にまつわるエピソードをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。42歳、Tさんの場合保温機能付きの大型の水筒のような弁当箱を使っていた私。上からおかず2つ、大きめのご飯入れ、みそ汁の計4つに分かれているお弁当でした。そのお弁当の中身は……ある日作ってもらったお弁当を開けると、第一おかずゾーンにはお好み焼き、第二おかずゾーンにもお好み焼き、ご飯ゾーンにもお好み焼き、みそ汁ゾーンにソースとマヨネーズが入っていました。「確かにお好み焼き食べたいとは言ったけどなんか違う！」と、友人と一緒に笑ってしまいました。（42歳／飲食店経営）お弁当箱の中にお好み焼きがぎっしりお好み焼きがぎっしりと入ったお弁当を見て、思わず友人と笑ってしまったというTさん。「なんか違う！」と思ったものの、忘れられない特別な思い出となったようですね。皆さんは、ほっこりするようなお弁当エピソードは何かありますか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

恋愛において、どの男性に目が行ってしまうかは、星座や血液型の影響を受けることが多いです。この記事では、女性自身の星座と血液型の組み合わせで、つい目移りしてしまう男性をランキング形式でご紹介します。さあ、一緒にあなたの恋愛運を見つめ直してみましょう。■第6位：みずがめ座×B型みずがめ座のB型男性は、自由奔放でユニークな魅力を持っています。彼の自由な発想や独特のセンスに惹かれる女性は多いでしょう。しかし、その自由さが時に距離を感じさせることも。彼との恋愛は、互いのスペースを尊重し合うことが大切です。一緒に新しいことに挑戦することで、彼との絆が深まるかもしれません。■第5位：おうし座×O型おうし座のO型男性は、安定感と誠実さが魅力。彼は一度決めたことは最後までやり遂げるタイプで、頼りがいがあります。そんな彼に安心感を覚える女性は多いでしょう。彼との恋愛は、じっくりと時間をかけて進展させることがポイントです。彼のペースに合わせて、ゆっくりと関係を深めていくと良いでしょう。■第4位は...第4位は、ふたご座×A型ふたご座のA型男性は、知的でコミュニケーション能力が高いです。彼との会話は常に楽しく、飽きることがありません。しかし、彼の多忙さや多趣味さに振り回されることも。彼との恋愛は、共通の趣味や興味を見つけることで、より深い絆を築けるでしょう。彼の知識や意見に耳を傾けることで、彼もあなたに対してより興味を持つはずです。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）

人間関係は難しく、ときには想定外の相手の行動にムッとしてしまうこともあります。今回は、そんなときの対処法を見ていきます。冷静なコミュニケーションを心掛ける相手からの失礼な行動にも、まずは冷静に対処しましょう。自分の感情が高ぶっていても、冷静で客観的な対話を試みることが、誤解を避ける一歩となります。自分の感情を大切に相手の行動を不快に感じたり、ストレスを感じたりする場合、自分の感情を大切にしましょう。自分の健康と幸せを最優先に考えることが、結果として周囲との健全な関係づくりに繋がります。夫との協力関係を築く相手との関係でストレスを感じた場合は、夫と協力し合うことが重要です。夫婦で協力して対処することで、間接的に関係にもプラスの影響を与えることができます。距離感を保って「義実家に帰省すると、夫の知り合いが集まり、そこに夫の元カノも登場。すると義母と元カノが談笑し始め、当時の話で盛り上がっていました。会話に入れない私に義母が『先に寝てていいよ』と一言。元カノがいるのに寝られるわけない！と思いました」（30代／女性）相手の行動にモヤモヤしてしまった状態で、その場にいると感情的になってしまうことも。冷静に次なる対処法をとるためにも、一度距離を置くことも1つの手段です。コミュニケーションは複雑で難しいですが、相互の尊重と理解の上に成り立つ関係を目指しましょう。（愛カツ編集部）

人間関係ではお互い支え合って、人生を歩んでいくもの。今回は、誠実な男性が見せる行動を紹介します。問題発生時の共感と支持体調を崩したとき、その状況に真摯に対応し、相手の感情を尊重し支持する男性は理想的です。このような態度は誠実な男性の象徴でしょう。時間を大事にする相手との約束や計画を優先し、関係を深めようと努力する男性もいます。約束を果たすことで、相手への尊重と愛情を示してくれる男性は誠実でしょう。さりげない気遣いとサプライズ日常生活での小さな気遣いや、記念日などに向けたサプライズは、愛情の表れです。さりげない行動から、思いやりを感じることができるでしょう。相手が困っているときの行動「嫁イビリする義母に過度なスキンシップをする義父と地獄の同居生活が始まってしまいました。しかし夫は見て見ぬふりで…そんな夫の代わりに声をかけてきたのは義弟でした。私を笑わせるためにカフェオレまで買ってきてくれて、気持ちが軽くなりました」（30代／女性）相手の気持ちを考え、適切な行動をとることは、思いやりがある証です。このような行動をとる男性は、逆境にあっても周りの大切な人を守り、良好な関係を築くために最善を尽くしてくれるでしょう。（愛カツ編集部）

私たちの生活に欠かせないものであるトイレ。蓋が自動で開いたり、ウォシュレット機能が付いていたりするトイレも多く見かけますよね。今回MOREDOORでは、海外の人に驚かれたことエピソードをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。46歳、Yさんの場合アメリカから来た友人が日本のトイレを初めて体験した時のことです。彼は空港でウォシュレットのボタンを押してしまい、突然の温水に驚いて叫び声を上げました。ウォシュレットに驚いたアメリカの友人は……しかし、すぐにその快適さに気づき、次の日には「もう普通のトイレには戻れない」と笑顔で言っていました。さらに、どこに行ってもトイレが清潔で、自動で蓋が開閉することにも感動していました。日本のトイレの快適さは、彼にとって忘れられない思い出となったようです。私自身も海外旅行の経験があるので、友人の気持ちがわかりました。日本のトイレはレベルが高いと思います。（46歳／会社員）日本のトイレに感動していたはじめはウォシュレットに叫び声を上げてしまったものの、すぐにその快適さの虜となったYさんのアメリカから来た友人。友人の反応から、さらに日本のトイレのレベルの高さを実感したようですね。皆さんは、海外の人に驚かれた日本の文化は何かありますか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

人生で最初で最後の恋愛を見つけることは、多くの人にとって夢のような出来事です。MBTI診断を通じて、そんな特別な恋愛を実現するための相性抜群のカップルをランキング形式でご紹介します。このランキングを参考に、運命の相手との深い絆を見つける手助けとなれば幸いです。■第6位：ISTJ×ESFPISTJの彼は、実直で安定を求める性格です。ESFPのあなたは、明るく社交的で楽しさを重視します。彼の堅実さと、あなたの自由奔放なエネルギーが交わることで、お互いに新しい世界を広げ、深い絆を築くことができます。互いにとって、これ以上ないパートナーとなるでしょう。■第5位：INFP×ENTJINFPの彼は、理想主義で感受性が豊かな性格。一方、ENTJのあなたは、リーダーシップに優れ、目標に向かって進む力強いタイプです。彼の内に秘めた優しさと、あなたの確固たるリーダーシップが互いを支え合い、唯一無二の関係を築き上げるでしょう。二人の愛は、深く、永遠に続くものになるはずです。■第4位は...第4位は、INFJ×ENFPINFJの彼は、深い洞察力と強い共感力を持ち、静かに愛を育むタイプ。ENFPのあなたは、情熱的で、愛にあふれた性格です。この二人は、互いの価値観を尊重し合い、心の奥底で繋がることができます。お互いにとって唯一無二の存在となり、生涯を通じて深い愛を育むことでしょう。（ハウコレ編集部）

男性の怪しい振る舞いに、不安を感じたことはありませんか？ここでは、浮気のサインを探る手がかりを紹介します。携帯電話の使い方が急変いきなり携帯電話を手放せなくなったり、画面を隠すような行動が目立つようになれば、警戒が必要かもしれません。また、急にパスコードを変更するなど、プライバシーを強く主張し始めた場合も、何かを隠している可能性が高いです。帰宅時間が不定期に仕事の残業や急増した飲み会など、帰宅時間が以前と大きく異なるようになったら、その理由を疑う必要があるかもしれません。とくに、急に予定が増えたり、その詳細を話さないことが多くなった場合、注意が必要です。あなたへの興味が薄れるパートナーが、以前は楽しんでいた共通の趣味や活動に興味を示さなくなったり、日常的な会話が少なくなったりした場合、他に心を寄せる相手がいるのかもしれません。夫の関心がどこに移っているのか、探りを入れてみることが大切です。いつもと違う光景に気づく「実家に1日帰省して彼と同棲中の家に帰ると、不自然なほどきれいになっていました。不審に思い、くまなくチェックすると…キッチンにお酒の缶のゴミが。しかし、1つは彼が普段飲まない甘ったるいお酒だったのです。すぐ彼に『どういうこと？』と問い詰めました。彼は自分で飲んだことにしようとしていましたが…無理がありますよね」（20代／女性）不穏なサインに気付いたら、真実を知るための手段を模索してみることが、自分自身を守る第一歩になります。（愛カツ編集部）

この記事では、9月後半に恋愛運が急上昇する女性の星座をご紹介します。自分の星座がどの位置にランクインしているのかを確認して、今後の恋愛に対する心構えや行動の参考にしてみてくださいね。■第3位：うお座9月後半にかけて感受性が高まり、ロマンチックなムードが漂います。彼とのデートが一層特別なものになり、二人の時間が心に残る思い出となるでしょう。また、彼に対する優しさや思いやりが、彼の心を温かく包み込むことで、二人の関係がより深まります。■第2位：さそり座彼との関係が一気に進展し、お互いの気持ちが強く結びつくでしょう。この時期は、感情を素直に表現することが大切です。彼に対する思いを言葉にすることで、深い絆が生まれます。また、二人の未来について具体的な話をするのにも適した時期です。■第1位は...第1位は、かに座。彼との関係が非常に良好で、愛情が深まる時期です。特に、家庭的な雰囲気や安心感を大切にすることで、彼との絆が一層強くなります。彼に対する思いやりや優しさが、彼の心を温かく包み込み、二人の関係がより深まるでしょう。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）