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夫婦間の信頼は、一度失われると、その後の関係は大きく変わってしまうことがあります。今回は、浮気という裏切り行為が起きた際の対処法を紹介します。距離を置いて冷静になる夫の浮気が発覚した際には、まず互いに冷静になるための時間と空間が必要です。場合によっては、感情を落ち着かせるための距離を置くことが大切です。感情を整理し、次のステップへ感情の乱れは決断を曇らせる原因となります。自分の感情を整理し、この先の人生をどのように歩んでいくか、じっくりと考えましょう。事実関係の確認「風邪をひき、会社を早退すると息子が一人で家にいました。聞けば妻が家を空けるのはよくあるとのこと。怪しんだ私は妻へ連絡をしましたが、連絡は一向に帰って来ず、ようやく帰宅した妻に問い詰めました。スマホを確認すると、浮気の証拠が残っていたんです。」（30代／男性）疑いだけでなく、事実関係もしっかり確認し、話し合いましょう。それにより互いを正しく理解し、どんな結果でも再び一歩を踏み出すことができるかもしれません。（愛カツ編集部）

自分の今の状況をどれだけ説明しても、周りに理解されないとつらいですよね。今回は、MOREDOORのオリジナル漫画『起立性調節障害って知ってますか？』をご紹介します。本作品には起立性調節障害の症状を描写するシーンがございます。閲覧の際はご注意ください。症状には個人差があります。あくまで一例としてお読み頂けますと幸いです。もし、本編の主人公と同じような症状で少しでも気になる方は、一度医療機関を受診することを推奨します。■監修：大和行男（こころと美容のクリニック東京院長）子どものこころ専門医、精神科専門医あらすじ毎朝起きることがとても辛く寝坊を繰り返してしまう中学生の主人公・佳純（かすみ）。夜更かししたいわけでもないのになかなか寝付けず、朝が異様に辛い状態が続いていました。そんなある日、佳純は授業中に居眠りしてしまい……。親に連絡され……早く寝ようとするも……電話が鳴って……どうしたらいいか分からない……先生や親にも叱られてしまい、それでも強い眠気に勝てず寝坊してしまった佳純。自己嫌悪に陥り無理やり起きて学校へ行くも、全校集会で体調が悪くなって最悪の事態に……。それから、周囲の理解もあったおかげで、起立性調節障害に向き合い、規則正しい生活を意識するようになったのでした。毎日、自分でも制御できないくらい強い眠気に襲われたら、あなたならこんな時、どう対処しますか？※この物語は実話を元にしたフィクションです。※起立性調節障害は、「怠け」でも「甘え」でもありません。■監修：大和行男（こころと美容のクリニック東京院長）子どものこころ専門医、精神科専門医■イラスト：ミノル■脚本：石川ナオ（MOREDOOR編集部）

結婚生活で最も心が折れる瞬間の一つは、愛する人の裏切りに直面することでしょう。今回は、夫の浮気に気づいたときの対処法と、夫婦関係の再構築に向けたステップを紹介します。状況確認の冷静さを夫の浮気に気がついたとき、平静を失いがちですが、最初はできるだけ冷静に状況を確認することです。何が起こったのか、詳細を理解することは、今後の自身の行動を決定する上で欠かせません。信頼できる人との相談このような状況では、一人で抱え込まず信頼できる家族や友人、またはプロのカウンセラーと相談することが重要です。外部の視点からのアドバイスが、感情の整理と冷静な判断を助けてくれます。夫との正直な対話浮気の事実を受け止めた後、夫と正直に向き合う時間が必要です。今回の行為が夫婦関係にどのような影響を与え、今後どうすればよいのかを冷静に話し合いましょう。自己ケアを忘れずに「帰宅後すぐにソファで寝落ちした夫。スマホが床でチカッチカッ光っていたので拾い上げました。すると画面に浮気女とのやりとりが…思わず「なにこれ…」と言ってしまいました」（20代女性）夫の浮気は、信頼の裏切りという大きな試練ですが、それを乗り越えることで新たな自分を発見し、夫婦関係を再構築する機会にもなります。重要なのは、自分自身に正直であり、自分の価値を理解し、支え合える関係を目指すことです。（愛カツ編集部）

義母との関係に悩んでいる女性も少なくありません。今回は、義母への対処方法を紹介します。夫のサポートを求める状況を好転させるには、夫の理解と協力が不可欠です。夫の協力のもと、家族としての絆を深めることができるでしょう。互いの違いを尊重する努力義母とは生まれも育ちも異なり、価値観の違いが出てくることは自然なことです。衝突を避けるためには、互いの違いを認め合い、双方が納得できる妥協点を見つけることが重要です。対等な対話を目指して「義実家に挨拶に行くと、公務員以外は仕事として認めていないのか、私を無職だと言ってきました。それに加え、結婚の条件のようなものが書かれた念書のようなものを渡され、一方的な契約を迫られました」（20代／女性）義母からの辛辣なコメントに直面した際、感情的になりがちですが、穏やかに話し合うことが解決の鍵となります。日頃からのコミュニケーションを通じて、お互いの理解を深めましょう。（愛カツ編集部）

あなたはお昼にどんなご飯を食べることが多いですか？お弁当を食べるという方もいれば、パンなどで済ませることが多いという方もいるでしょう。今回MOREDOORでは、お弁当にまつわるエピソードをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。42歳、Sさんの場合私が高校生の時の話です。母親がお弁当を作ってくれていたのですが、ある日のお弁当がやたら軽く……。母に「今日のおかず何？」と聞いたら、ニコニコと「楽しみにしててね」とだけ言われました。お弁当箱の中身は……「何かなー？」と思いながらお昼時間にお弁当の蓋を開けてみたら、なんとドーナツが1つだけ入っていました。中身を見て、「通りで軽いわけだ」と納得しました。同時に、「というか母よ、これだけでは高校生は足りないぞ！メニュー知ってたら、登校時にコンビニでもう一個おかず買い足してるぞ！」と思いました。双子の妹のお弁当も同じだったようで、家に帰ってから大笑いしました。「これじゃあ、5校時目の授業でお腹鳴るよ〜」と思いましたし、あまりにも軽すぎる時は、家で蓋を開けてみる必要があるということを学びました。（42歳／会社員）ドーナツ1つだけのお弁当お弁当箱の蓋を開けた瞬間、軽さの理由がわかって納得したというSさん。確かに、ドーナツ1つだけだと、少し物足りなさを感じてしまうかもしれませんね。皆さんは、ほっこりするようなお弁当エピソードは何かありますか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

結婚生活の中では、パートナーの家族との関係がときとして平穏を乱す原因になります。今回は、義家族とのトラブルの対処法について紹介します。価値観の違いを乗り越えて価値観の違いは、家族間のトラブルの大きな要因の一つです。義家族の無意識の一言が争いの種になることもあるので、お互いの価値観を尊重し合うことが大切です。パートナーの支えが必要配偶者がどの立場を取るかは、義家族との問題を解決するうえで重要です。夫に中立の立場を保ちながら、公平な解決策を見出してもらうことで対処できることもあるでしょう。解決に向けた支え「私にセクハラする義父に義弟が『ごっめーん』と椅子を蹴って反撃してくれました。動揺する義父でしたが、かばったのは夫で…『減るもんじゃないだろ？』などと言われました」（30代／女性）義家族の中で味方してくれる人が1人でもいると、問題解決へとつながりやすくなるかもしれません。問題がある場合は、しっかりと話し合い解決策を見つけ出しましょう。（愛カツ編集部）

育児は夫婦で行うものです。今回は、夫婦のすれ違いを乗り越え、夫婦の結束を強める方法を提案します。共同で取り組む重要性育児中の問題点に関しては、夫婦で協力して取り組むことが重要です。お互いを支え合うことで、困難な時期も乗り越えられます。信頼関係を再確認する夫の行動に失望することがあっても、それを機に信頼関係を再構築しましょう。不満は冷静に言葉で伝え、一緒に改善策を探りましょう。価値観の共有と相違の尊重夫との意見の違いは、互いの多様性を知るよい機会です。違いを理解し、お互いの価値観を尊重することで、家庭内の平和が保たれるでしょう。ストレス状況の適切な管理「毎晩夜泣きが酷い我が子。その度に夫が起きては『いい加減にしてくれよ』と文句を言い、睡眠不足アピールをするのです。私の方が1日面倒を見て疲れているのに、人のことを考えられない夫に呆れてしまいました。その時は拳をぐっと握って耐えましたが、連日この調子だとなかなかにつらいものがあります…。」（30代／女性）複雑な育児環境の中でも、お互いに協力して解決策を模索することが大切です。積極的なコミュニケーションを通じて、危機を乗り越えることが、夫婦関係をより一層強固なものにします。（愛カツ編集部）

Instagramで漫画を発信されている、いも田@エッセイ描きたい人さん（@imo_mng）の漫画「限界OLがマッチングアプリやってみた件。」を配信！◆Check!＜＜第1話はこちら＜＜1話からまとめ読みはこちら＜＜前回のお話しはこちら＜前回のおはなし＞ランチデートでマコトさんの良さに気づくことができた、いも田さん。その後は約束していたカラオケに行ったようです。これは嬉しい展開ですね！マコトさんからこの質問をしてきてくれるということは、期待してもいいのではないでしょうか……!?いも田@エッセイ描きたい人さんの漫画は、Instagram・ブログでも更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね！◆Check!＜＜1話からまとめ読みはこちら■ご協力いも田@エッセイ描きたい人さん（@imo_mng）ブログ：※ブログで1話先読みができます！（漫画：いも田@エッセイ描きたい人、文：マイナビウーマン編集部）※本記事は公開時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。

学生の頃は、学校で定期的にテストを受けていましたよね。高い点数を取ることができると、とても嬉しい気持ちになっていたでしょう。今回MOREDOORでは、海外の人に驚かれたことエピソードをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。42歳、Eさんの場合ある時、小学生の娘のテストの答案用紙を見た外国人が驚いた表情に。答案用紙に大きく書かれた赤い花丸を見て、「答案用紙に落書きしちゃダメよ」と娘に言ったのです。娘が書いたわけではなく……「先生が書いたのよ！素晴らしいって意味があるよー」って答えたら、ビックリしていました。「確かに落書きみたいだな」と、なんとなく納得しました。日本での常識は世界の常識ではないことを、久々に身近なところで気付かされました。（42歳／自営業）答案用紙の花丸にビックリテストの答案用紙の花丸を見て、娘さんが落書きと勘違いしたという海外の方。「素晴らしい」という意味で花丸を書くのは、日本ならではなのかもしれませんね。皆さんは、海外の人に驚かれた日本の文化は何かありますか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

結婚生活では喜びと共に、互いの期待と現実のギャップに直面することもあります。今回は、夫婦間の課題と解決策を紹介します。相互理解のためのコミュニケーションパートナーとの間に溝が生じたとき、まずはお互いの期待や感情を率直に話し合うことが大切です。相手の言動に戸惑ったら、その感情を素直に伝え、理解を求めましょう。サポート体制の再構築出産を控えた妻にとって、夫のサポートは非常に重要です。夫がその重要性を認識していない場合は、具体的なサポートの例をあげ、どういう行動が求められているのかを具体的に伝えましょう。信頼回復へ向けた取り組み互いに期待するものが一致しなかった場合、関係修復へ向けた努力が必要になります。夫婦の絆を再確認し、信頼回復に向けた取り組みを始めましょう。金銭感覚の違い「美意識が高すぎる夫は、高級な化粧品やシャンプーを買い…さらにお小遣いで美容院へ。しかし予算オーバーしてしまったらしく『共同のクレカ使っちゃった』と言われ『は？』と我慢の限界がきました」（30代／女性）金銭感覚の違いをすり合わせるのは、夫婦間の課題の一つでしょう。あまりにも計画性がない場合は、しっかりと注意しまずは計画を立てることから始めてみるといいかもしれません。（愛カツ編集部）

日頃の人間関係や振る舞いの中で、気をつけたい言動があります。今回は、周りに距離を置かれる言動を紹介します。対応の偏り特定の人だけに親切で、他の人にはそっけない…そんな行動は周りからの信頼を失います。すべての人に平等な態度を心がけることが、人との関係を円滑にします。現実と異なるSNSの投稿理想と現実のギャップがあるSNSの投稿は、信頼を壊しかねません。飾らない自分を見せる勇気が、真のつながりを生み出します。配慮のない行動外見に気を遣うのと同じように、日常の動作一つひとつにも気を配りましょう。ささいな行動でも、人に与える印象は大きく変わります。個人の選択とその影響「夫のことを悪く言うママ友にある日突然呼び出され…その場に向かうと、見知らぬ女と浮気中で青ざめる夫と鉢合わせました。実はママ友は夫の浮気と私が疑っていることに気づいていて連絡してくれたようです」（30代／女性）浮気は、パートナーだけでなく周りの人にも悪影響を与えます。大切なのは、自分の行動が他人にどのような影響を与えるかを考慮し、自己責任を持つことです。（愛カツ編集部）

結婚生活では、予期せぬ事態がつきものです。今回は、パートナーが家族生活に本当に向いているかを見極める方法を紹介します。問題解決能力予期せぬ出来事にパートナーはどのように対処するのかチェックしましょう。実際の行動とその解決策を通じて、問題解決能力を見極めることができます。コミュニケーション能力緊急の事態において、夫婦間のコミュニケーションは極めて重要です。パートナーが情報を共有し、共に心配を分かち合い、サポートし合えるかどうかが大切です。責任感の有無家族の健康や安全にかかわる問題では、責任感の強さが試されます。パートナーが具体的な行動をとることで、その責任感を示すかどうか注目しましょう。見極めが重要「仕事がある私に代わり、夫が息子を病院へ連れて行きました。事前に予約時間は伝えていたのですが、遅れて到着したようで…「文句を言われても困ります」と医師から言われた夫はブチ切れて大バトルしたようです…」（30代女性）結婚は二人で家庭を築き、共に未来を歩んでいく旅です。結婚前にパートナーのさまざまな側面を見極めることで、将来への不安を減らし、二人で協力して乗り越えられる関係を築いていきましょう。（愛カツ編集部）

結婚は愛する人との幸せな共同生活を築く第一歩です。今回は、幸せな結婚生活を送るポイントを紹介します。素直な心でいることパートナーと深い信頼関係を築くためには、心を開いて何でも話し合うことが重要です。どんな状況でも、お互いの経験を共有し、一緒に乗り越えることが、結婚生活を豊かにします。創造的なサポートと尊重人生には予測不可能な出来事がつきもの。お互いに対する思いやりとサポートが、豊かな生活を築く基盤となります。相手のことを本当に理解し、尊重することで、関係は深まります。相手の幸せを一番に想うパートナーの幸せを自分の幸せと同等に大切にできれば、困難も2人で乗り越えられるでしょう。この強い想いが、結婚生活の中で夫婦の絆を深めていく力になります。浮気には要注意「夫の浮気現場に突撃し、写真を撮り証拠を掴みました。『短い結婚生活…楽しかったよ♡』と伝えると『それって…』と青ざめる夫に『離婚して慰謝料支払ってね』と言い、次の復讐に備えました」（30代／女性）浮気してしまうと、幸せな結婚生活は一瞬で崩れてしまいます。浮気だけでなく、相手を傷つけたり裏切ったりする言動は控えましょう。（愛カツ編集部）

結婚生活では、夫の家族との関係構築が新たな課題となります。今回は、トラブルとなる親戚の行動と、その対応について考察します。プライベートの尊重身体がデリケートになる妊娠期は、親戚の善意からの訪問も頻繁になると精神的な負担になりがちです。個人のプライバシーと体調を尊重することは、家族間の平和を守る上で欠かせないでしょう。適切な距離感愛情を持って接することは大切ですが、それが過剰になりすぎてしまうと相手を窮屈に感じさせてしまう可能性があります。相手の状況を理解し、適切な距離感を見極める心遣いが大切です。サポートのあり方を考えるサポートする際は、実際に相手が求めていることを理解し細やかに対応することが重要です。必要以上のお世話よりも、必要なときに適切なサポートを提供することが真のサポートと言えるでしょう。庭に忍び込む親戚のおじさん「近所に夫の親戚が住んでいるのですが、深夜、私たちの家の庭に忍び込んでいました。夫がライトを当てると、親戚の手には私たちが育てていたみかんが…。泥棒と変わりない行動に絶句しました。」（20代／女性）第三者の介入が、問題解決の糸口になることも。親戚との関係はときに複雑なものですが、お互いに思いやりを持って接することが共に豊かな家庭生活を築くための鍵となります。（愛カツ編集部）

周囲との交流では、思わぬ行動から誤解や不快な思いをすることもあります。今回は、そんな状況をどう乗り越えるかについて考えてみましょう。相手依存による心配事人とのつき合いで相手に過度に依存する行動は、余計な心配を生む原因になります。適度な距離感を保ち、お互いに自立した関係を築くことが重要です。不必要な束縛を避ける「どこにいるの？」「誰と会ってるの？」という頻繁な確認は、相手をうんざりさせてしまいます。お互いの自由を尊重し、信頼関係に基づいた交流を心がけるべきです。柔軟な態度の大切さ自己中心的な振る舞いは、孤立を引き起こします。相手の立場に立って物事を考え、共感を示すことでよりよい関係が築けます。時には厳しい対応も…「娘との約束をドタキャンしママ友と浮気していた夫。娘を裏切ったことを許せず、証拠をたたきつけてやりました。しかし夫は『…あのさ、つまり離婚したいってこと…？』とニヤニヤしていて…予想外の反応に戸惑ってしまいました」（30代／女性）対人関係において、非常識な振る舞いに遭遇したら、その場の状況を明確に伝え、問題提起する勇気もときには必要。問題提起したことにより、新たな問題やトラブルの根本を理解できるのかもしれません。（愛カツ編集部）

皆さんも、子どもの純粋な質問に驚かされた経験はありませんか？中には、大人では思いつかないような視点で驚かされることもあるようです。今回MOREDOORでは、電車の中でほっこりしたエピソードをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。31歳、Sさんの場合ある日、親子連れが新幹線に乗っていたとき、幼稚園くらいの男の子が窓の外を見ながらお母さんに尋ねました。「ねぇママ！あれ、なんで空を走ってるの？」と子どもが言うと、母親は「ん？空を走ってるって、何が？」と聞きました。子どもが指差した先には、遠くに見える高い鉄塔があったのです。子どもは不思議に思ったようで、「あの塔！ほら、すごく高いのに、なんで空の上で走ってるの？」と続けました。子どもの疑問に……母親は少し考えた後、子どもが指差している先に気づきました。母は「それはね、新幹線がすごく速く走っているから、空に浮かんでいるように見えるんだよ。でも、あの鉄塔はずっとそこに立っているの。動いているのは私たちの方なんだよ」と説明。すると子どもは「ええー！ぼくたちが動いてるの？鉄塔が空を飛んでる方がカッコイイのに！」と大きな声で笑いながら答えました。そのときの心情は？男の子のその一言に、周りの乗客たちもくすっと笑い、ほっこりとした空気が広がりました。子どもの純粋な発想は、時に大人が思いつかない斬新な視点を提供してくれるものですね。（31歳／主婦）子どもの発想に……新幹線の車内でほっこりするエピソードをご紹介しました。子どもの純粋な疑問が、周りにいる大人たちを思わず笑顔にさせたのかもしれませんね。皆さんも、電車の中でほっこりした経験はありませんか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

浮気の疑念は不安と戸惑いをもたらします。今回は、そのような状況に直面した際の対処法を紹介します。背後にある理由を考察夫がなぜ他人との距離を縮める行動に出たのか、その理由をじっくり考えてみましょう。浮気行動の背景には、さまざまな要因が隠れていることがあります。信頼を再構築する努力日常生活での小さな共有から、互いの理解を深め、信頼を取り戻すことに努めましょう。お互いの日々の予定を共有することで、徐々に信頼を回復させることができます。具体的な対策を講じる浮気を未然に防ぐためにも、双方が納得したルール設定や、誘惑に負けないための約束を明確化しましょう。幸せにはなれない「私の彼氏と略奪婚した妹…結婚式当日、私に意気揚々と話しかけ『彼氏できたぁ？』などと煽り出しました。しかし直後、私に寄り添うようにやってきた男性の姿を見て硬直。妹好みのイケメンが私に甘い言葉をかけている姿を見て震え出して…スカッとしました」（26歳／女性）浮気の疑念が疑念ではなく、真実になってしまったとしても、自分を責める必要はありません。どれだけお互いの関係が円滑であろうと、裏切る人間は悲しいことに存在します。（愛カツ編集部）

皆さんは、年齢を気にせず新しいことに挑戦する人を見たことがありますか？中には、年齢を重ねてもなお、情熱を持って挑戦する姿が印象的な方もいます。今回MOREDOORでは、思わず惚れそうになった大人の女性のエピソードをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。30歳、Kさんの場合私が素敵だと思ったのは義母です。義母は58歳なのですが、最近、ある駅の路上ピアノで優雅に弾くお年寄りを見て、「私もピアノが弾けるようになりたい！」と思ったそうです。そして、最近大人から始められるピアノ教室に通い始めました。何歳からでも諦めずに挑戦する姿がかっこいいです。おばさん化していないと感じました。そのときの心情は？年齢を気にせず新しいことに挑戦できるのは本当に素敵です。年齢だからと諦めず、何事も挑戦してみるチャレンジ精神を持って歳を重ねたいと思いました。（30歳／会社員）挑戦する姿に……義母の素敵な挑戦のエピソードをご紹介しました。年齢に関係なく、挑戦することの大切さを改めて感じさせられますね。皆さんも、大人の女性に思わず惚れそうになった経験はありませんか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

出先から帰宅して自宅のベランダに人がいたら、驚きますよね。今回は体験談をもとに描いたライコミ（＠ricomichan）さんの漫画『うちはあなたのカフェでも託児所でもない！』をご紹介します。あらすじ夫と長女の3人家族の主人公ライコミちゃん。いつも家に入り浸っていた瀬古母から脅迫を受けたことで、ライコミちゃんは弁護士を通じて念書を書かせます。これで大人しくなったかと思いきや、今度は管理人さんからライコミちゃんの部屋のベランダで子どもの泣き声がすると電話が。帰宅すると、瀬古娘がベランダに侵入していて……？隣人の証言ことの真相は……弁護士も同席して……無理やり娘を侵入させた母親……お隣さんのベランダから、ライコミちゃんのベランダへ侵入したことを認めた瀬古母娘。何の目的で侵入したのか想像するだけでゾッとしていると、その数ヶ月後、瀬古娘だけでうちへやってきて……。その後、瀬古親子の言動に耐えられなくなったライコミちゃん一家は、引っ越すことを決意するのでした……。ベランダから自宅に侵入しようとする迷惑母娘、あなたならこんな時、どう対処しますか？（MOREDOOR編集部）（イラスト／＠ricomichan）※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。

義母との関係に悩んでいる女性も少なくありません。今回は、義母とのうまいつき合い方を紹介します。異なる価値観の理解生活が違えば、生活習慣やマナーの相違が明らかになることもあります。そのようなとき、相互の理解を深め、尊敬し合う姿勢が基本です。オープンなコミュニケーションを通じて、お互いの立場を理解し合いましょう。ストレスとの距離感義母からの過度な期待によるストレスは避けられないことも。自分の心の平和を優先し、必要に応じて適度な距離を保つことも、ストレス管理の一つの方法です。パートナーとの連携「娘の誕生日だったのでたくさん料理を作ったんです。しかし、料理が完成してふと目を離した隙に、義母が料理をぐちゃぐちゃにしていました。夫が注意しようとしても義母は『仏壇に供えるから』とまったく悪気のない様子で、ぐちゃぐちゃにする手を止めようとしませんでした…」（20代／女性）義母との関係構築は簡単なことではありませんが、夫婦で力を合わせて解決策を見出すことで、より強い絆を築くことができるでしょう。二人で協議し、理解し合うことで、義母との関係を適切に築いていきましょう。（愛カツ編集部）

結婚生活は互いの信頼に基づいて成り立っていますが、その信頼を裏切るような行動は深刻な影響を及ぼします。特に浮気は、夫婦関係において最も深刻な試練の一つです。今回は、夫の浮気を見抜き対処する方法に焦点を当てていきましょう。スマートフォンの扱いに注目パスコードの急な変更やスマホを常に身につけているなど、夫のスマホの扱いに変化が見られたら要注意です。行動に変化が人は無意識のうちにルーティーンを作り出しやすいものですが、浮気をしている場合はそのパターンに変化が見られることがあります。「忙しい」という理由で家に帰る時間が遅くなったり、家族との時間を避けるような行動が見られたら背後に何か理由があるかもしれません。急に仕事が忙しくなったと言い張る「忙しい」という言葉は、浮気を隠すための典型的な言い訳です。もちろん実際に仕事が忙しい場合もありますが、その変化が急であったり、説明がつかない場合は疑問を持った方がよいでしょう。異性の同僚と朝まで過ごした夫「朝、まだお酒が抜けていない酔った夫が帰宅しました。朝まで同僚の女性といたことが発覚。しかし夫は開き直り…。次の瞬間、同僚から貰ったらしいおさがりの子ども服を出してきた夫に私はブチぎれました。」（20代／女性）夫の信頼を裏切るような行動は夫婦関係にとって重大な危機ですが、それを乗り越えることで新たな関係を築くことも可能です。互いの誠実な対話と問題解決に向かう意志が、信頼関係の回復と家庭の安定に繋がります。（愛カツ編集部）

結婚は新たな人生のスタートにあたり、義母との関係づくりに上手くいかないこともあります。今回は、義母とのスムーズな関係づくりのためのポイントを紹介します。個人の時間と空間の尊重家族であっても、互いの個人的な時間と空間を尊重することが大切です。特に義母との関係では、義母の意見を尊重しつつも、夫婦の希望もしっかりと伝えましょう。アドバイスには耳を傾けつつも線引きを義母からのアドバイスは貴重ですが、すべてを義母の意見に基づいて決める必要はありません。自分たちの希望とバランスを取りながら、妥協点を見つけることが大切です。明確なコミュニケーションを心がける義母との間に誤解が生じないよう、明確かつオープンなコミュニケーションを心がけることが重要です。義母には、感謝の言葉を述べつつ、自分たちの希望する方向性について説明しましょう。無理のない関係になれるように…「遠方の義実家に車で帰省するため、休憩がてら観光を挟みつつ向かう予定でした。しかし当日、電話で『親戚が来るから寄り道せずに来て』と言われ、ノンストップで向かう羽目に…。疲労困憊で義実家に到着すると、そこには義母しかおらず…困惑しました」（30代／女性）もし義母との意見の違いからトラブルが起きた場合には冷静に話し合い、対応することが大切です。これにより、将来のための良好な関係を築く礎となります。（愛カツ編集部）

日常生活で周囲の人々の言動に振り回され、ストレスを感じることは誰にでもあるもの。今回は、他人の問題行為に直面した際の対処法を紹介します。無神経な言葉には冷静に思いやりのない言葉遣いは、他人に大きなストレスを与えます。このような言葉にも動揺せず、冷静に対処しましょう。プライバシーを侵害する行動職場や地域社会などで、人を不快にさせる無配慮な行動もあります。個人の空間に踏み込みすぎる相手には、はっきりとした態度で少し距離を置きたいと伝える必要があります。身近な人の配慮不足親しい人からの思いがけない無視や無関心も、心に深い傷を与えることがあります。相手と感情を共有することが解決への一歩となります。危険が及ぶ場合はすぐに対処を「母の再婚相手は私へのスキンシップが多く違和感がありましたが我慢していました。しかしある日、就寝中に再婚相手が寝室へ入ってきていたようで…しかし「離れて」と、そこに母が登場し助けてくれたのです。バレていると思わなかったのか再婚相手はうろたえていました」（10代／女性）最初は些細な違和感でも、次第に大きなトラブルにつながることがあります。1人で抱え込まず、周囲に相談することも重要かもしれません。（愛カツ編集部）

オルビスの体験特化型施設「SKINCARE LOUNGE BY ORBIS」は11月1日〜2025年1月19日まで、ロボットベンチャーの GROOVE Xが手掛ける家族型ロボット「LOVOT」との期間限定コラボレーションを開催。今回は「冬」をテーマとした、イベント限定のグッズやノベルティが登場します。オルビスは、創業以来「肌が本来もつ力を信じて、引き出すこと」を信念とし、「ここちを美しく。」をブランドメッセージに掲げるビューティーブランド。オルビス初の体験特化型施設「SKINCARE LOUNGE BY ORBIS」では、自身の肌状態を理解し、美しさを引き出す正しいスキンケア方法を学びながら、気軽に商品を試せるようなコンテンツや、「ORBISアプリ」会員限定で体験できる完全予約制のスキンケアトリートメント・ワークショップの提供など、さまざまなコンテンツを用意しています。最先端のテクノロジーを駆使し、一緒にいると安心し、温かい気持ちにさせ、人の愛する力をはぐくむ存在として人とロボットの信頼関係を築く「LOVOT」と、ブランドメッセージを体現する施設として、感覚的な「ここちよさ」の裏にある「根拠・理由」を大切にする「SKINCARE LOUNGE BY ORBIS」との間の共通点に共感し、オープン時より施設内2階にてアイコンLOVOTが活躍しています。一般応募で「うるちゃん」と名付けられ、オルビスのショップで働くビューティアドバイザーと同じユニフォームを着用し、ゲストを迎えています。■【第一弾】クリスマスをテーマに、オルビスユーシリーズ限定オリジナルボトルや限定グッズを販売第一弾は2024年11月1日〜11月19日までの期間限定で、オリジナル限定デザインボトルやグッズを販売します。（1）「オルビスユー」/「オルビスユー ドット」のオリジナル限定デザインボトルを販売今回はクリスマスをテーマにした「うるちゃん」が描かれた可愛らしいデザインに仕上がりました。同サービスでは、詰め替え用ボトルに、好みのデザインが選べて、名前やメッセージの印字が可能です。専用のギフトBOXでの提供となり、プレゼントとしてもおすすめです。愛らしいボトルを使うことで、スキンケアを癒しの時間として欲しいという想いを込めています。「SKINCARE LOUNGE BY ORBIS」専用オンラインショップでも購入できます。●「CREATE MY BOTTLE」について◇「CREATE MY BOTTLE」概要セット内容：-サンタ-（画像左）・「オルビスユー エッセンスローション 限定デザインボトル-サンタ- 」オリジナルつめかえ用ボトル・ 「オルビスユー エッセンスローション」［医薬部外品］つめかえ（180ml）-マルチボーダー-（画像右）・「オルビスユー ドット エッセンスローション 限定デザインボトル-マルチボーダー- 」オリジナルつめかえ用ボトル・ 「オルビスユー ドット エッセンスローション」［医薬部外品］つめかえ（180ml）価格：・オルビスユー エッセンスローション 2,750円・オルビスユー ドット エッセンスローション 3,410円販売期間：2024年11月1日〜11月19日※11/9（土）、11/10（日）は休館日となります。所要時間：注文を受けてから約20分※混雑状況により時間を要する場合があります。販売情報：「SKINCARE LOUNGE BY ORBIS」及び専用オンラインショップ（ ）※発送の場合10日間ほど時間がかかる場合があります。またオンライン購入の場合は、名前やメッセージの刻印対応はできません。中身が空の状態で店頭へ持参する場合は、刻印サービスの対応が可能です。備考：・手作業での印刷となり、色むらや個体差があります。・店舗での購入に限らず、専用オンラインショップでの購入の場合でも、専用BOXで届けます。（2）LOVOTオリジナルクリアファイル同イベント限定デザインのクリアファイルも販売。A4サイズのファイルにとても可愛らしいデザインを印字していて飾っても可愛く、実用性とデザイン性を兼ね備えたクリアファイルとなっています。◇オリジナルクリアファイル概要価格：550円販売期間：2024年11月1日〜12月25日※11/9（土）、11/10（日）、11/20（水）は休館日となります。販売情報：「SKINCARE LOUNGE BY ORBIS」店頭のみ※数量限定での販売、なくなり次第終了（3）LOVOTオリジナルコースター「SKINCARE LOUNGE BY ORBIS」の施設1階「JUICEBAR」にて、「LOVOTオーナーズパス」の提示で、限定ペーパーコースターをプレゼントします。「LOVOTオーナーズパス」は、LOVOTアプリ内で表示するバーチャルカードで、「LOVOT」オーナーとその家族だけが使える特典パスポート。デザインは、クリスマスをイメージした「うるちゃん」の2種を用意しています。●「LOVOTオーナーズパス」について商品：LOVOTオリジナルコースター（2種）進呈条件：「SKINCARE LOUNGE BY ORBIS」施設1階「JUICEBAR」にて、「Inner Color Juice」Sサイズ or Lボトル or Hotを注文し、「LOVOTオーナーズパス」を提示した人が対象。ランダムで1枚プレゼントします。※フードやコーヒーは対象外となります。※数量限定のため、無くなり次第終了となります。期間：2024年11月1日〜12月25日■【第二弾】2階フロアにてLOVOTクリスマスツリーを設置2024年11月21日〜12月25日のイベント第二弾では、「SKINCARE LOUNGE BY ORBIS」 2階にLOVOTクリスマスツリーが登場！クリスマスの思い出にぴったりのスポットとして、オーナーも「LOVOT」をまだ迎えていない人も、この機会にぜひ訪れてみてはいかがでしょうか。■【第三弾】お正月をテーマに、オルビスユーの限定ボトルやコースターが登場第三弾はお正月をテーマとしたアイテムが登場予定。華やかなデザインで、お正月の特別な雰囲気を楽しめるアイテムを予定しています。※詳細は別途告知予定となります。■施設（イベント会場）概要「SKINCARE LOUNGE BY ORBIS」住所：〒107-0062東京都港区南青山5-7-1時間：LOUNGE 10:00〜20:00、JUICE BAR 8:00〜20:00電話：03-6712-5633URL：※営業時間が変更になる場合があります。最新の営業時間は上記サイトにて確認してください。※同館の都合により、臨時休館になる場合があります。（エボル）

コーセーが展開するスキンケアブランド「雪肌精」は、新たなグローバルブランドミューズとして、世界へと活躍の幅を拡げるアーティスト「Number_i（平野紫耀・神宮寺勇太・岸優太）」の就任を発表。先日行われた発表会には3人が登壇し、就任の喜びや普段のスキンケア事情などを語りました。■パワーアップした「薬用雪肌精ブライトニングエッセンス ローション」日差しの厳しい夏もようやく終わり、スキンケアはひと段落と思っていませんか？実は、夏の紫外線ダメージは秋ごろから肌に現れるため、今の時期こそ入念なスキンケアが大事なのです。ロングセラー商品の「薬用 雪肌精」は、2024年3月に1985年の発売以来初のリニューアル。既存商品のみずみずしく浸透感（※1）のある使い心地を継承しながらも、新たにコーセー独自の美白・肌あれ防止の「甘草由来有効成分（W-グリチルレチン酸ステアリル※2）」を配合。W効能で、“シミ予防”と“肌あれケア”の両方を同時にかなえる「薬用雪肌精ブライトニングエッセンス ローション」として生まれ変わりました。そんな雪肌精の新・グローバルブランドミューズに就任したのは、Number_iの平野紫耀さん、神宮寺勇太さん、岸優太さん。この日、パワーアップした「薬用雪肌精ブライトニングエッセンス ローション」に見合う素晴らしいオーラを放ちながら登場した3人は、今回の就任に関して気持ちを聞かれると瞳を輝かせながらコメントしました。「雪肌精は世界に誇る日本のスキンケアブランドですので、今回のご縁をとてもうれしく、そしてワクワクしています。雪肌精のミューズとしてこれから世界にもっと日本のスキンケアのクオリティのすごさを広めていきたいと思っています」と神宮寺さん。平野さんは、「僕たちが新しいミューズに就任することで、雪肌精の素晴らしさを多くの人に届けられたらなと思います」とコメント。続いて岸さんは「雪肌精は僕も使わせていただいたこともありますし、幅広くたくさんの方から愛され続けている雪肌精のブランドミューズを3人でやらせていただけるということで、本当に光栄に思います」と、3人とも期待に胸を膨らませている様子でした。■個性あふれる回答に笑いも。3人の“i Bright”する瞬間を発表当イベントでは、3人が出演する新テレビCM「i Bright.前を向く、この肌に。」にちなんで、3人それぞれの「“i Bright”する瞬間」を発表。神宮寺さんは「自分が満足いくものがつくれてみんなに届けられたとき」と回答。「作品や曲を作る中で感じられる“1Bright”、それが皆さんの手に届いた時に“2Bright”ですね」と笑顔で語りました。平野さんは「自分たちがプロデュースした曲が完成したとき」と言い、「楽曲ができあがる時間帯ってだいたい夜だったりするんですよ。その時に、これを早くみんなに届けたいという期待感も込みあがり、溜まった疲れが飛んで表情もぱっと明るくなるんです。その時が “i Bright”してる瞬間だなと思いますね」と語り、神宮寺さんと共感する場面もありました。最後に発表した岸さんは、「筋トレしているとき」と回答。「自分と向き合ってる時間は“Bright”を感じますし、自信にもつながります。ジムに入ってプロティンを持つ時や、（トレーニングの）重さが上がる時、鏡で自分を見た時に“自分って輝いてるな”と思いますね」と、岸さんならではの“Bright”の瞬間に会場が笑いに包まれる一幕も見られました。■ブランドミューズ就任を機に変化!?輝く3人の普段のスキンケア事情が明らかにまた、3人は普段のスキンケアについて聞かれると、まず岸さんが「僕は正直めんどくさがり屋のタイプで、どちらかと言うと“チャッチャッチャッチャッ系”のタイプの人間だった」と告白。すかさず平野さんや神宮寺さんから「あんまり聞かない言葉（笑）」とツッコミが入ると、「サボりがちなタイプ」だと訂正。そんな岸さんは、今回のグローバルブランドミューズ就任を機にスキンケアに対する意識に変化があったのだと言います。「ミューズの就任をきっかけに2人の話を聞きながらスキンケアをやるようになりました。そうすると心も輝くというか、自然と覇気が出てくるというか。内側から自信が湧いているような気がします」と語りました。一方、乾燥肌に悩む平野さんは「なめらかなアスファルトくらいカサカサなんです。なのでスキンケアはオールシーズン欠かせない」、続いて神宮寺さんも「僕も乾燥しやすいので、絶対に毎日欠かさず行っています」と普段のスキンケア事情を教えてくれました。■Number_iの3人も絶賛。パワーアップした「雪肌精」の使用感パワーアップした「薬用雪肌精ブライトニングエッセンス ローション」を実際に使用した3人は、その使い心地を絶賛。「僕はさっきもお伝えしたようにすごく乾燥肌なんですけど、僕の足りていないところを全て埋めてくれるというか。肌に浸透していく感覚、中から潤っている感じがあります」と平野さん。今までのスキンケアは“チャッチャッチャッチャッ系”だったという岸さんも「ベタベタするのは苦手なんですけど、サラサラだけど潤いが保たれるところがお気に入り」とコメントしました。また、神宮寺さんは「不規則な生活をしているとどうしても肌に疲れが出てくる。そんな時でも雪肌精を使うことで毎日の肌のベースをしっかり整えてくれる」と語り、雪肌精が忙しい毎日を送る中での心強い存在となっていることを教えてくれました。夏の紫外線ダメージのケアはもちろん、これからは特に乾燥対策もしっかり取り組みたい季節。そんな時は、パワーアップした「薬用雪肌精ブライトニングエッセンス ローション」に頼り、3人のような輝く肌を目指してみてはいかがでしょうか。（※1）角層まで（※2）グリチルレチン酸ステアリルSW（取材・文・撮影：杉田穂南／マイナビウーマン編集部）

日常において、他人にドン引きされてしまうような言動は避けたいものです。今回は、相手を不快にさせかねない過剰な嫉妬をいくつか見てみましょう。スマートフォンを監視する行動「彼女が何気ない瞬間に僕の携帯をチェックしていると知りました。携帯を手に取る度に、彼女が隠れてこちらを窺うんです。その行為には恐怖すら感じます」（28歳／男性）相手のスマートフォンを勝手に見る行為は、信頼関係に亀裂を入れるかもしれません。相手の私生活に対する尊重は、信頼維持のためにも重要です。過去の恋人を持ち出して比較「以前の交際相手がモデルであったことを話したところ、彼女は『私も美人だったらよかったのにね』と過去と比べて嫉妬してきたんです。ですが、過去と現在を比べることに意味はありません」（25歳／男性）互いの愛を大切にし、過去を尊重しあうことが望ましいでしょう。SNSの過剰な監視「SNSを更新するたびにパートナーから『いいね』が来て、細かいことまで質問されます。答えても『本当のことを言って』と疑われてしまいます」（27歳／男性）SNSへの過度な関心や疑問は、実際は関係の信頼不足を示しているかもしれません。相手の言葉を信じ、安心させる努力が大切です。同窓会で嫉妬する同級生「学生時代に地味な私に意地悪だった同級生。同窓会で私が結婚してることを知ると『あんなの好きになる人いるんだ』と夫のことまで笑われ…。すると別の同級生が『大手企業ですごい稼いでるらしい』と庇ってくれて、同級生は困惑してました。」（20代／女性）嫉妬がエスカレートすると、避けられることの方が多くなるかもしれません。無用な心配や疑念を捨て、信頼しあうことで関係はより一層深まるでしょう。（愛カツ編集部）

友達と会話をしている時に、思わぬすれ違いが起きてしまうことってありますよね。そういったことは、会話だけでなくメッセージのやり取りでも発生するようで……。今回MOREDOORでは、笑顔になれたメッセージのやりとりをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。26歳、Nさんの場合ある日、友人とメッセージで映画の話をしていました。私が「その映画、感動した！」とメッセージを送ると、友人から「え？それ、ホラー映画だよね？」と返事が来ました。私は驚きつつ「違うよ！感動する話だよ！」と返信しました。すると、友人から「ホラーで泣いたの？」と続けてメッセージがきました。ホラー映画ではないのに……どうやら、私が見た映画のタイトルが友人の知っているホラー映画と似ていたらしく、全く別の作品について話していることが判明。そこで「多分、タイトルが被ってるね！」と告げると、友人は「それなら、感動のシーンはどういう感じ？」と興味津々に聞いてきました。結局、映画のタイトルを確認したら、全くの別物で大笑い。お互いの勘違いで盛り上がり、「次はちゃんと確認してから話そうね」と約束しました。この出来事がきっかけで、映画の感想を共有するのがより楽しみになりました。この出来事から……そのとき、思わず「まさか、ホラー映画だと思ってたなんて！」とつぶやきました。友人との映画の話がこんなに噛み合わないとは思っていなかったので、驚きと共に笑いがこみ上げてきました。また、「映画のタイトルって本当に大事だな」とも思い、今後はもっとしっかり確認しようと思いました。この経験を通して学んだことは、コミュニケーションの重要性と情報の確認の大切さです。とくに、映画や本のタイトルのような具体的な情報は、誤解を招くことがあると実感しました。友人との会話が面白くなる一方で、相手が何を考えているのかを確認し合うことで、よりスムーズに話が進むことも学びました。今後は、軽い会話でも確認を怠らず、誤解を避けるように心がけたいと思います。（26歳／会社員）噛み合わない会話に爆笑映画談義中に、思わぬすれ違いが起きて、笑ってしまったというNさん。「ん？」と思った時は、しっかり相手に確認することが大切なのかもしれませんね。皆さんは、メッセージのやりとりで思わずクスッとした経験はありますか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

日常生活の中で、他人の行動で困惑することも少なくありません。今回は、他人から敬遠されがちな振る舞いについて解説します。プライバシーへの過度な関心他人の個人的な事情に対し過剰に興味を示すことは、相手を不快にさせる原因となります。相手の自由を尊重し、適切な距離感を保つことが大切です。コミュニケーションの押しつけ互いの交流は大切ですが、連絡を取る頻度やタイミングを間違えると相手を追い込むことになりかねません。相手のペースを理解し、ストレスのない関係づくりを心がけましょう。高級弁当代を拒否する夫婦「ママ友夫婦の家にお邪魔したときのこと。頼まれて高級弁当を持っていったのですが、ママ友夫婦は支払いを拒否。困惑していると、私の夫が『おれはおかしい』と正論で反撃してくれました。」（30代／女性）他人の心を傷つけるような振る舞いは最終的に自分に返ってきます。誠実かつ配慮深い接し方を意識しましょう。（愛カツ編集部）

妊娠中の体調って個人差が大きいですよね。元気に過ごせていると「出産も楽勝なんじゃない？」なんて思ってしまう女性もいるようで？今回は「出産を甘く見ていた女性の話」をご紹介します。命がけの意味▽ ほとんどの出産が無事に終わるのは、医療従事者の方々のサポートがあるからなんですよね。時代が変わっても、出産が母子ともに命がけであることは変わりません……。（体験者：40代女性・会社員／回答時期：2024年7月）※Googirlが独自にアンケートを実施し、集めたGoogirl読者様の体験談をもとに記事化しています。

夫婦間のすれ違いが、ときには関係の行方に大きな影響を及ぼすことがあります。今回は、特に亀裂が生じやすい夫婦の行動をいくつか紹介します。食事の好みが合わない場合「外食の際、私と夫では好きな食べ物や場所が異なり、毎回選ぶのに苦労します」（24歳／女性）食事の際、相手の好みを考慮することは、共に楽しい時間をすごすために重要なポイントです。休日のすごし方の不一致「仕事の都合上、土日は夫だけが休みで二人の時間を共有するのが難しいんです」（31歳／女性）共通の休日が少ないと、お互いの距離感が遠のくこともあります。自分本位の行動が引き起こす問題「家事をしてくれると言った夫ですが、自分の趣味や遊びばかりに夢中で、家族のことは考えてくれないんです」（30歳／女性）大切な時期に配偶者のサポート見込めない場合、関係にひびが入る原因となります。出産直後、夫に浮気を問い詰めると「出産直後、夫のスマホに見知らぬ女性の名前で着信がありました。浮気を問い詰めていると『誓って浮気なんていしてない』と私の物ではない、女性物のハンカチを取り出し…。青ざめていると、夫は苦しい言い訳を続けていました。」（20代／女性）夫婦での協力や互いの理解は、幸せな生活を築くために必要不可欠です。互いへの理解を深め、夫婦関係を改善していきましょう。（愛カツ編集部）