2024年5月24日 10:00
体調不良のなかお弁当を作った妻。夫が“今までで1番おいしかった”と褒めるも…⇒喧嘩したときの「上手な仲直り方法」
夫の行動にイライラしてしまうことも少なくないでしょう。ここでは、喧嘩したときの「上手な仲直り方法」を紹介します。冷静になる時間を持つ喧嘩の後、冷静さを取り戻すためには、短時間だけ距離を置くことが時には必要です。ただし、時間が経過しすぎると、お互いに歩み寄る機会を逃すことにもなりかねません。感情が落ち着いたら、早めにお互いに謝罪し、関係の再構築に努めましょう。できればその日のうちに和解することで、ネガティブな気持ちが増大するのを防ぐことができるでしょう。長引く不機嫌を避ける喧嘩が解決した後も、すぐに気持ちを切り替えるのが難しい場合がありますが、その不機嫌が相手を不安にさせ「まだ怒っているのかな？」と思わせることもあります。不満が残っている場合は、その場でしっかりと伝えることが重要です。
そして、問題が解決した後、不機嫌な態度を取るのは控えましょう。コミュニケーションを大切に仲直りをするうえで、コミュニケーションは非常に重要です。感情が高ぶっていても、問題の根底にあることを話し合うことを避けてしまうと、解決には至りません。お互いが持っている意見や感情を素直に話し合いましょう。すれ違いで喧嘩になることも…
「体調不良のなか、夫のお弁当を作りました。
