「あの2人…絶対に許さない」見知らぬアパートで夫と若い女が【浮気中】！？妻が突撃し…⇒夫の浮気に気づいたときの対処法

夫の浮気に直面したとき、どのように対応すればよいか迷いや不安を感じることでしょう。今回は、夫の浮気に気づいたときの対処法を紹介します。冷静さを保つこと夫の浮気が疑わしい状況では、まず冷静になることが重要です。感情的にならず、事実を確認するためのステップを踏むことが、後の対応を左右します。事実関係の確認直接対話を試みる前に、浮気の証拠や事実関係を客観的に確認することが必要です。現実的に話し合いうためには、事実確認を行うことが大切です。現実的な会話事実が明らかになった後は、夫との間で正直に対話することが大切です。お互いの感情について話し合い、今後の関係について協力して考えましょう。信頼の再構築対話を通じて、夫婦が関係改善を望むのであれば、信頼の再構築に向けた具体的な計画を立てることが重要です。カウンセリングの活用や、定期的なコミュニケーションの場を設けるなど、具体的な方法を模索しましょう。夫の浮気現場を目撃 「見知らぬアパートで、たまたま夫と若い女が親しげに手を繋いでいるのを目撃してしまいました。『あの2人…絶対に許さない』と浮気現場に突撃し『絶対に離婚する』と言うと夫は『待て！！違う！！』と焦っていましたが許す気はありません」（30代／女性）言い逃れできない状況の場合は、その場で今後についての自分の考えを伝えるのも効果的でしょう。夫の浮気を乗り越え、もし信頼関係を再構築する場合は、自分自身の心のケアも非常に重要です。（愛カツ編集部）