同僚「“バツイチ”って尊敬します」離婚歴でイヤミ！？その原因は…⇒嫌がらせを上手にかわす方法って？

職場ではいろんな人と関わるでしょう。今回は、同僚の言動に悩まされている女性に向けて、どのように対処すればいいかをお伝えします。冷静さを保つ急かされたり、厳しい言葉を投げかけられたりすると、感情的になりがちです。ですが、そのようなときでも、まずは深呼吸して冷静さを保ちましょう。冷静に状況を分析することで、適切な対応が見えてくるはずです。正しいフィードバックを求める不適切な言動で注意をされた場合は、具体的にどの点が悪かったのか、正しいフィードバックをお願いすることが大切です。具体的な改善点が分かれば、同じミスを繰り返さずに済みます。ポジティブなコミュニケーション同僚との関係を良好に保つためには、ポジティブなコミュニケーションが重要です。批判的な言葉よりも、励まし合えるような言葉を選ぶように心がけましょう。ときにはスルー 「会社でとあるプロジェクトに参加したときのこと。同僚社員と意見が割れて言い合いに。最終的には私の意見が通り、プロジェクトは大成功におわったのですが…これを機に同僚の態度が一変。私が離婚していることに関して「バツイチってすごい」などと嫌味な発言を連発するようになりました。イラっとしましたががスルーしていました」（20代／女性）ときにはスルーする術も必要ですね。しかし1人で抱え込みすぎず、信頼できる人に相談することも一つの解決策です。（愛カツ編集部）