トイレットペーパーが原因で自宅の壁に“大きな穴”が！？⇒「一旦落ち着こう…」夫婦円満のコツ
小さな誤解やすれ違いが、ときには夫婦間の大きな壁になることもあります。今回は、夫の言動に悩む女性へ向けた夫婦円満のコツを紹介します。冷静になるための一呼吸感情的になりやすい状況でも、まずは深呼吸をし、冷静になることが大切です。相手の言動に対する自分の感情を把握し、何が不満であるのか、どのような解決を望むのかを明確にしましょう。不満ではなく願望を伝える直接的に不満をぶつけるのではなく「お風呂が沸いていると嬉しかったな」というように、自分が望む行動を具体的に伝えることで、相手にプレッシャーや罪悪感を与えずに済むでしょう。ポジティブな言葉選び問題の指摘や不満の表現も「あなたのために」という前提のもと、ポジティブな言葉を使うと効果的です。例えば「あなたが喜ぶ顔が見たくて、今日はハンバーグにしたんだ」と伝えれば、相手も話を受け入れやすくなるでしょう。喧嘩をせずに不満を解消する
「トイレットペーパーの買い忘れが原因で夫婦ゲンカに。
ヒートアップしてしまい、カッとなった夫が手で壁に穴をあけてしまいました…その後『一旦落ち着こう』と声をかけお互い冷静になりました」（30代／女性）相手が話を聞いてくれそうなタイミングを見計らい、2人の関係をよりよいものにするための努力を惜しまないようにしましょう。（愛カツ編集部）
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