電気代節約で“薄暗い中”での生活を強いる義母！？宿題中の娘まで

周囲との人間関係に悩んでいる方も多くいることでしょう。今回は、周囲から敬遠されてしまうNG行動を紹介します。理由を言わず機嫌を損ねる「怒っている理由を尋ねても『怒ってない』とだけ返されて…。どう対応すればいいか悩んでしまいます」（31歳／男性）感情の理由を共有しないことで、相手を困惑させ、関係に溝を深める原因になります。怒りや不満の原因を明確に伝えることで、誤解を避けることが重要です。相手の状況を考慮しない「個人の時間を大切にしたいと思っていますが、常に一緒に行動することを計画されると圧迫感を感じます」（26歳／男性）相手との時間は貴重ですが、個々の自由やプライバシーを尊重することも同様に重要です。相手の希望や状況を配慮しつつ、共に楽しめる計画を立てることが重要です。決断を他人に丸投げする「『何でもいいよ』と言われ続けると、逆に選択のプレッシャーを感じてしまいます」（29歳／女性）選択肢を提示された際には、自分の希望や意見をはっきりと伝えることが重要です。その上で、相手と相談し合いながら決定を下すことが、お互いの満足に繋がるでしょう。一方的な行動とその結果 「同居中の義母は、電気代の節約のためあまり電気をつけたがりません。そのため薄暗い中生活していることも…。ある日、宿題中の娘まで叱りつけだし、限界を感じました」（30代／女性）周囲との信頼関係を築く上で、相手の安全や健康を配慮することは基本中の基本です。自分本位な価値観を押しつけていないか、今一度自信を振り返ってみましょう。（愛カツ編集部）