陣痛がきた妻を病院へ！しかし医師「寝たいのに…」態度の悪さに夫が【ブチギレた】結果…⇒周りに「不健康」だと思われる言動

周りの目を気にしつつも、生活習慣を整えるのは難しいと感じている人もいるのではないでしょうか？ここでは、周りに「不健康」だと思われる言動を紹介します。食事の偏りがもたらすリスク「ファーストフードが主食の生活をしていたら、あるとき体の不調を感じ、病院で食習慣の見直しを強くすすめられた」（31歳／女性）ファーストフードの誘惑に負けてしまうこともあるでしょう。食事の偏りは体調不良につながることがあり、毎日ファーストフードを食べ続ける生活は考え直したほうがいいかもしれません。夜ふかしSNSが招く問題「深夜、SNSをチェックしていると、なぜかネガティブな投稿をしてしまうし、友人が夜ふかししてSNSを更新しているのを見ると、生活リズムが狂っているのではないかと心配になる」（25歳／女性）夜にSNSを頻繁に更新する行動は、周りから見て生活の乱れと捉えられかねません。非現実的なダイエットの害「わずかな距離でもタクシーを使うくせに、極端な食事制限や怪しいサプリメントに頼る友人がいる。その必死さが、逆に心配になる」（32歳／女性）極端なダイエット方法は身体に悪影響を及ぼす可能性があり、周りの人々との食事の楽しみも損なわれがちです。診察中に… 「陣痛がきた妻を病院へ。しかし医師は『寝たいのに…』などと文句を言いながら診察していて…態度の悪さに私がブチギレていると、代わりに別の医師が来てくれました」（30歳／男性）忙しくなかなか休む時間がとれないこともあるかもしれませんが、それを見せることで周りは不健康だと思ってしまうことがあります。また、不健康な生活は体に悪影響を及ぼすこともあるため、後悔する前に自らを大切にする生活を心がけることも必要かもしれません。（愛カツ編集部）