“義母の本音”を立ち聞きしてしまった嫁。ショックで夫に相談すると…「被害妄想だろ？」⇒周囲から敬遠されるNGな振る舞い

ふとした行動が家族や周囲の人々との間に摩擦を生じさせることがあるかもしれません。今回は、周囲から敬遠されるNGな振る舞いについて考えてみましょう。声を荒げる感情が昂ぶり声が大きくなると、場の雰囲気を乱してしまいます。怒りや不満があっても、相手への敬意を忘れずに、穏やかに話すことが重要です。物にあたるイラ立ちが募り、身近な物にあたってしまうことは避けたほうがよいでしょう。過度な涙対話中に思わず涙があふれることもあるでしょう。ですが、これが常態化すると、相手はどのように接していいか迷うかもしれません。高まった感情を冷ますために、少し離れてみるのも1つの方法です。悪口を言う 「義母のために通院の送迎や家事などいろいろ尽くしてきました。しかしある朝、義母がご近所さんに『ハズレ嫁』と私の悪口を漏らしているところを偶然聞いてしまいました。ショックで夫に話すと『被害妄想だろ？』と言われ、絶句しました」（50代女性）感情をうまく管理することで、状況を悪化させることなく済むこともあります。言葉遣いに気を配り、相手を思いやる心を持つことで、平穏な解決策へと導けるかもしれません。（愛カツ編集部）