勤め先に元カレが入院し…他の患者から【苦情】！？病室をのぞくと、“元カレの姿”は…⇒周りを困惑させる振る舞いって？

知らず知らずのうちに周りの人を困惑させる行動をとっている可能性があります。今回は、周りを困惑させる振る舞いを紹介します。季節感に合わない服装「いつも軽装で寒さを訴える友人。その都度、私が心配してコートを貸して、今度は自分が寒さに震えることに…。この行為自体がストレスです」（26歳／女性）周りを考えず自分勝手な行動を取る人には、はっきりとその感情を伝えることが大切です。過度な身体接触「義父からの突然のボディタッチに、心底驚きました。そんなとき、義母が間に入ってくれましたが、その後の対処に悩んでいます」（30歳／女性）過度な行動には、はっきりと拒否の意思を示すことが重要です。信頼できる家族や友人に相談するのも一つの方法でしょう。反応に迷うプレゼント「義母からの思いがけない中古品のプレゼントに、どう反応すべきか困りました」（31歳／女性）贈り物はありがたいものですが、自分に合わないものであればお礼を述べつつ、率直に感じたことを伝えましょう。周りのことを考えない 「勤め先に元カレが入院してきたのですが、他の患者から『お見舞いに来た方と面会時間を過ぎても大声で話していて迷惑だ』と苦情が。病室をのぞくと、お見舞いに来ていたのは新しい彼女で…病室で仲がよさそうにしていて複雑でした」（20代／女性）不適切な行動には早めに境界を設定し、必要であれば信頼できる人に助けを求めましょう。理解者を見つけて支援を得ることが、自身のメンタルのためにも大事なことです。（愛カツ編集部）