「り…離婚！？待て！違う！」妻が夫の浮気現場に突撃。必死に言い訳をする夫の隣で浮気相手が…⇒浮気に気づいたときの対処法

パートナーの浮気は、信頼関係の崩壊をもたらし、夫婦間に亀裂が入ることがあります。そうした状況に直面したときには、どのように行動するかが非常に重要です。今回は、浮気に気づいたときの対処法を紹介します。冷静さが求められるパートナーの携帯から予期せぬ証拠を目にすることがあるかもしれません。そのようなとき、感情が揺れ動きがちですが、冷静に事態を見極めることが求められます。感情のマネジメントまず、怒りや悲しみなどの感情をしずめ、平静に事態に対処するよう心がけることが大切です。感情に任せて行動すると、解決への道のりがいっそう困難になることがあります。[nextpage title="："]対話の場を設定浮気についてパートナーと真摯に対話するための場を持つことが、解決への次なるステップとなります。適切な環境で、双方の感情や今後の関係について話し合うことが重要です。離婚を伝える 「夫の浮気現場に突撃しました。離婚を伝えると『り…離婚！？待て！違う！』と慌てだし、必死に『気の迷いで…』と言い訳していました。すると隣にいた浮気相手が『気の迷い！？』と激怒して修羅場になりました」（30代／女性）パートナーの浮気が露呈したときは、離婚を伝えるのも一つの方法です。自分自身や家族の幸せを最優先に考えて、ポジティブな一歩を踏み出すべきでしょう。（愛カツ編集部）