同棲中の彼氏を裏切り“見知らぬ男と子作り”した女。しかし…家出から【わずか1ヶ月】で…⇒浮気されたときの【対処法】
恋人の裏切りは、心を深く傷つけ、関係に亀裂を生じさせることがあります。今回は、浮気されたときどう対処すればよいかのポイントを紹介します。落ち着いて事実を把握する冷静さを保つことは難しいかもしれませんが、まずは事態を正確に理解することが大切です。確かな証拠を手に入れる準備をしましょう。対話を心がける状況が明らかになった後は、相手と直接話し合う機会を持ってみましょう。感情を抑え、自分の感じたことや不安を率直に伝えながら、相手の説明にも耳を傾けることが、解決への一歩になります。今後の関係を模索する話し合いを進める中で、双方がこれからの関係について何を望むのか、共通の理解を築くことが大切です。問題が解決に向かうのであれば、カウンセリングなどの専門家の助けを借りることも検討してみましょう。
自分を大切に
「つき合って6年になる彼女に浮気されました。酒の勢いで見知らぬ男との間に子どもができたようで、同棲中だったのですが彼女は出て行きました。しかし1ヶ月後、彼女が訪ねてきて…。動揺しましたがとりあえず話を聞くことにしました」（30代／男性）浮気に直面した際は、自身の感情を優先し、可能な限り自分の心と向き合うことが大切です。冷静な判断が、今後の道を決める上で重要になるかもしれません。（愛カツ編集部）
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