「全部、バレてるわよ」夫と友人が浮気。一旦は“平然を装い”友人を自宅に招いた妻だが…⇒夫の浮気を疑ったときの【対処法】
結婚生活の中で、夫の怪しい行動や変化に気づき、不安や疑念に悩むこともあるでしょう。今回は、夫の浮気を疑ったときの対処法を考えてみましょう。冷静に証拠を集める「最近、夫の帰宅が遅くなった」「急にスマートフォンを肌身離さず持っている」など、日常の小さな変化に気づいたら、まずは冷静に具体的な証拠を集めることが重要です。感情的にならずに、事実を確認しましょう。対話の場を設ける証拠がある程度揃ったら、夫と落ち着いて話す機会を持つことが大切です。このとき、相手を責め立てるではなく「最近変わったことはない？」といった形で会話を始め、夫の心境を聞き出すことを心がけましょう。相手の反応を見極める夫との対話で、反応や言葉に矛盾がないか、真摯に話をしてくれているかを見極めることが大切です。不誠実な態度や曖昧な答えが続く場合、さらなる問題が潜んでいる可能性があります。
自身の幸福を最優先に
「夫が友人と浮気していました。私はすぐに友人に電話をかけ、電話口では平然を装って自宅に来てもらいました。呑気に登場した友人に『全部、バレてるわよ』と言うと、硬直していました」（35歳／女性）夫の浮気の兆候や事実に直面した場合、最も大切なのは、自身の感情と向き合うことです。
