夫「家事ぐらいやってよ」”体調不良の妻”より仕事優先！？我慢の限界がきた妻は…→夫婦が協力し合うためのコツ

共働きの生活の中で、互いに支え合うことは夫婦関係にとって欠かせない要素です。ですが、日常の忙しさに追われる中で、相手の期待に応えられない状況も起こります。今回は、夫婦間のコミュニケーションを改善し、よりよい関係を築くための方法を紹介します。興味や関心を共有する一緒に何か新しいことに挑戦してみることで、夫婦間の会話が増えお互いの興味や関心が共有できます。「この週末は新しいレシピで料理してみよう！」などと提案してみましょう。お互いの立場に立って考える相手が家事や育児に消極的な場合、ただ怠けているという単純な理由だけではないかもしれません。彼には彼なりの理由や悩みがある場合もあるので、思いやりをもって接しましょう。気持ちを落ち着けてから話し合う問題や課題に直面したとき、冷静さを保って相手との話し合いを重ねることが大切です。感情的にならずに自分たちとって最善の解決策は何か、を共に考えてみましょう。限界がきた妻 「同じ時間で共働きしていたのですが、家事はすべて私もちでした。体力の限界でフラフラになり、夫に分担を相談すると『無理、家事ぐらいやってよ』と仕事の忙しさを理由に断られました。我慢の限界がきた私は言い返しましたが、納得しない夫に反撃を仕掛けることにしました。」（30歳／女性）メモを使用しても思いが伝わらなかったり、期待が満たされなかったとき、具体的なルール設定がおすすめです。買い物に行く際はリストを作成するなど、明瞭なコミュニケーションが大切です。（愛カツ編集部）