妻「あれ？なんで家の車が…」駐車場所を”不審に思った妻”が車内を見た結果…⇒「は？」浮気から立ち直るための方法
パートナーの浮気は、心に深い傷を残すものです。今回は、そのような心の傷からどう立ち直るか、その方法を探っていきます。自分を責めないでなぜ浮気をしたのか、自分に問題があるのではないか…と自問自答してしまう女性も多いもの。ですが、重要なのは、浮気はする側の意思の問題です。自分自身の価値を疑うことなく、前を向くことが重要です。支えてくれる人の力を借りてこの困難な時期を乗り越えるためには、身近な人たちに心を開き、彼らの支えを受け入れる勇気が必要です。人とのつながりが、心の癒しにつながります。自分への時間を大切に自分の好きなことや、新しいことに挑戦する時間を持つことで、自分自身としっかり向き合う機会が生まれます。
自分を大切にすることで、内なる力を取り戻しましょう。言い訳を聞く場合は慎重に
「私が仕事を終えて早めに帰宅すると、いつもとは違う場所に車が駐車されていました。不審に思いそこには夫と見知らぬ女性の姿が…。その場で問い詰めたのですが、苦しまぎれ言い訳をする夫に呆れました。」（20代女性）深い傷はすぐには癒えないため、自分を追い込まず、身近な人に少しずつ心を開きましょう。自己肯定感を高め、まわりの支援を大切にしながら、じっくりと時間をかけて立ち直ることが重要です。（愛カツ編集部）
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