「冷凍食品やめて」早起きする妻に…夫がお弁当の苦情！？その後、妻が【入れたモノ】とは…⇒円満夫婦のコミュニケーション術
結婚は人生の大きな転機であり、人生を共にすごすパートナー選びは極めて重要な決断です。今回は、夫婦間のスムーズなコミュニケーション術について解説します。言葉選びに気をつける「いつものように愛情を込めて作ったお弁当に対して、夫から『こんなの食べられるか！』と厳しい言葉を言われました…心が折れそうになりました」（30代／女性）夫婦間でも、特に気をつけたいのが言葉選びです。不満や要望を伝える際は「もっとこうしてほしい」といった柔らかな表現を使い、相手を尊重する態度が重要です。感情的にならないように心掛けるパートナーからのクレームに対して、すぐに感情的に反応せず、一呼吸置き、冷静になることも大切です。ときには、少し時間を置いてから、話し合いの場を持つことも一つの方法です。相手の立場を理解する「夫の健康を考えて低脂肪でヘルシーなお弁当にしたのに、まさかの反応でがっかりしました…」（40代／女性）相手の立場や気持ちを考え、理解しようとすることも、コミュニケーションにおいて重要なことです。お互いに相手の意図や状況を理解し、支え合うことが、健全な夫婦関係を築く基盤となります。
お互いの意見を尊重する
「毎朝早起きをして夫のために弁当を用意していましたが、『冷凍食品ばかり入れるのやめてくれない？』『恥ずかしい』と。
