義母の悪口を聞き流してきた嫁。しかし、さすがの嫁も“スルーできない発言”をされ…！？⇒義母との関係を築くコツ
結婚生活では、特に義母との間で発生するトラブルは、多くの女性が抱える悩みの一つです。今回は、そんな義母との関係を築くコツを紹介します。事前のルール設定義母との関係で最も効果的なアプローチの一つは、事前に夫と話し合い、訪問のルールや予定を設定することです。急な訪問がストレスの原因であれば、事前に連絡をすることをルール化することがおすすめです。夫との連携義母の行動に悩んでいる場合、夫とのしっかりとした連携が重要になります。夫を通じて、穏やかにあなたの気持ちや考えを伝えることで、義母も受け入れやすくなるでしょう。冷静な対話を心がけるときには直接義母に自分の気持ちを伝えることも必要になります。その際は、非難や批判から入るのではなく、あなたの感じていることや望んでいることを、冷静かつ具体的に伝えることが大切です。
自分自身の境界線を守る
「帰省するたび、義母から親戚の悪口を聞かされてきましたが、なんとか聞き流していました。しかしある日、子どもたちがいる前で、離婚を提案するような発言をしてきて…さすがにスルー出来ず硬直してしまいました」（30代／女性）義母の行動があまりにも過剰で、解決が難しい場合、境界線をしっかり引くことも重要です。心と身体の健康を第一に考え、不適切な要求には毅然とした態度で対応しましょう。（愛カツ編集部）
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