夫のスマホには“浮気の写真”がズラリ！？「しかも、ここ…」怒りで頭に血が上った妻は…⇒浮気された時の対処法

夫の浮気という痛い現実に直面した際、無力感と心の乱れがしばしば伴います。そんなとき、自身を守りつつ、よりいい未来へと進むための対処法を紹介します。信頼を伝え、心を開くまずは、夫に対して再び信頼を築きたいという思いを伝えましょう。「信じたいけれど、努力が必要」という旨を伝えることで、夫に改善の余地を与えることができるかもしれません。距離を持ってみるこちらから積極的には連絡を取らず、夫からの謝罪を待つ方法も一つです。この期間はお互いに自身の行動を見つめ直すいい機会となります。[nextpage title="：事実を…"]事実を落ち着いて話す感情的にならずに、事実のみを冷静に伝えることが大切です。夫に罪悪感を感じさせ、関係を見直す一歩を踏み出させるきっかけとなるでしょう。確実な証拠を掴んでおく 「たまたま開きっぱなしの夫のスマホを見ると、浮気相手との写真がズラリと並んでいました。写真をよく観察して『しかも、ここ…』と激怒した私。というのも、私と行こうと話していたテーマパークだったのです。確実な証拠を前に言い逃れは出来ないと確信し、すぐさま夫を問い詰めました」（20代／女性）夫の浮気という辛い事態に直面しても、自分自身を大切にし、問題に向き合うための適切な道を見つけることが心の安定につながります。まずは自身の感情に正直になり、冷静に状況を判断してください。（愛カツ編集部）