嫁の前で”夫の元カノの自慢話”をする義母。すると次の瞬間「…なあ」”義父の言葉”に…→周囲を困惑させる言動
知らず知らずのうちに、周りの人を困惑させる行動をとっている可能性があります。今回は、問題行動と向き合う際の具体的な対処法を紹介します。冷静に対処する問題行為に直面したとき、すぐに感情的に反応すると問題がエスカレートしやすくなります。一呼吸置いてから、落ち着いて相手との対話を試みましょう。具体的な例を伝える相手が自分の行為を問題だと認識していない可能性もあります。この場合、具体的例をあげながら、どのように不快感を感じたかを伝えてみましょう。第三者を頼る個人での解決が難しい場合、信頼できる第三者や専門家に相談するのも一つの手です。特に職場でのトラブルでは、人事部や相談窓口に相談しましょう。
家庭内であれば、家族会議を開いて話し合うのもおすすめです。嫁の前で夫の元カノの自慢話
「義母に、夫の元カノの自慢話をされました。イライラしていると、義父が『…なあ』と割り込み…。私は義父が注意してくれると期待したのですが、義父は『醤油とってくれ』と義母の話に見向きもせず、がっかりしました。」（20代／女性）趣味や運動など、自分が心から楽しめる時間を大切にし、ストレス発散しましょう。自分の心の平穏と幸福を最優先に考えた行動を取りましょう。（愛カツ編集部）
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