新幹線で“キムチチャーハン”を食べる女！？駅まで“我慢”と耐えるが…「嘘だろ…」⇒人間関係が崩壊する瞬間とその対処法
日々の生活の中で、他人の問題行動に悩まされることもあります。今回は、他人の配慮のない行動にどう対応すればよいか、その対処法を紹介します。具体的な事例をあげる相手に自分の不快感を伝える際は、一般論ではなく具体例をあげましょう。具体例をあげることで、相手も自分の行動を振り返りやすくなります。冷静な対話を試みる感情的になりがちな場面でも、なるべく冷静に、相手に自分の気持ちを伝えましょう。怒りや不満をぶつけるのではなく、自分の感じたことを率直に伝えることが重要です。距離感を保つどうしても相手の行動が改善されない場合、一定の距離を保つことも一つの対処法になります。自分自身の心の平和を保つために、自分から離れる、かかわりを避けるといった選択をすることも必要です。
対人トラブルを適切に対処しないと…
「新幹線で隣の席の女性とトラブルになりました。女性は席でキムチチャーハンを食べながら電話し出して…私と目が合うと『何見てんの！？』と怒鳴ってきたのです。駅に着くまでの辛抱だと思い耐えたのですが『嘘だろ…』と絶望。最寄り駅が一緒だった上に、女性と合流した男性が僕の知人で…。もう関わりたくないのにトラブルの予感がします…」
