残業と偽り“ママ友と密会”する夫。しかし【パシャッ】実は妻が【尾行】していて！？⇒無神経な言動への対処法
日常生活の中で、周囲の人々からの気遣いのない一言によって心が傷つくこともあります。今回は、他人からの無神経な発言に直面した際の適切な対応方法を紹介します。自分の感情を優先する他人からの無神経な一言には、反応しすぎず、まずは自分の感情を大切にしましょう。人の言葉に動じることなく、自分の心の声に耳を傾け、自己肯定感を保つことが重要です。冷静な対応を心がける相手の発言によって感情が昂ったとしても、反射的に反応するのではなく、冷静さを保つことが重要です。必要であれば、一度深呼吸をしてから、落ち着いて対応しましょう。相手との距離を見直す他人からの無神経な言動が繰り返される場合、相手との距離を一度見直す必要があるかもしれません。健全な人間関係を築くためには、お互いに尊重し合える関係であることが大切です。
自分自身を奮い立たせて
「夫がママ友浮気…落ち込みましたが、私は動きました。2人の行動を追い写真を撮ることに成功。浮気がバレているとは知らず、夫は『今日も残業』と連絡をしてきて…。さらに私は『写真だけでは弱すぎる』と、もっと証拠を集めるため動き出しました」（30代／女性）信頼できる家族や友人との絆を大切にし、支え合うことで、他人からの無神経な一言にも強くなれます。
