妊娠報告をした妻。しかし…「もうできちゃったんだ」夫の“辛辣な反応”に妻は傷ついて…⇒夫に傷ついたときの立ち直り方
夫から受けるひどい扱いが原因で疲れてしまう女性も、少なくありません。今回は、夫との関係で悩む女性が、よりよい方向へ進むための方法を提案をします。落ち着いて感情を伝えよう夫の批判的な言動に傷つくのは当然のことですが、そのまま感情を高ぶらせるのではなく、冷静にその背景を解析し、感じていることを伝える姿勢が重要です。なぜその言葉に傷ついたのか、なぜその行動が問題なのかを具体的に説明することで、相手も自分の行動を見直すきっかけになるでしょう。自己価値を大事にしようときに、夫の言葉や態度によって自己価値が揺らぐことがあるでしょう。ですが、大切なのは自身の価値を他人の評価で決めないことです。サポートを活用しよう家族や友人とのつながりを大切にし、自分の感じたことを素直に話すことで、精神的な負担を軽減させましょう。これらのサポートが、困難な時期を乗り越えるうえでの大きな助けとなるでしょう。
相手を理解し、行動する
「夫に妊娠報告をしたところ『もう…できちゃったんだ』と残念がるような反応をされました。私は一緒に喜びを共有したかったのに、まさかの夫の反応に傷ついて、つい強く言い返してしまったんです。」（30代／女性）
