健康に配慮した食事を作る妻。しかし…「なにで白米食べたらいいの？」夫が文句を言って食事を…⇒夫婦の間に潜むストレスの元
結婚生活での価値観の相違は、ときに夫婦間のストレスとなります。特に、夫からの一言が原因で精神的な負担を抱えがちな妻は多いかもしれません。今回は、夫婦の間に潜むストレスの元を探ってみます。家庭より仕事重視夫が仕事第一の生活をする場合、夫婦の関係に亀裂が生じる可能性が高まります。仕事への理解を示しながらも、家庭内での彼の役割の大切さを対話を通じて伝えることが求められるでしょう。趣味や友達優先趣味や友情にも価値がありますが、その結果として家族との時間を犠牲にすることは避けるべきです。両者の期待値を共有し、どう時間配分するかについての話し合いが大切です。家族とのコミュニケーション不足家族間のコミュニケーションが不足していると、徐々に心の距離が開いてしまいます。
週末を使って家族ですごすなど、家族関係を築くための努力が必要です。感謝ではなく不平不満の声
「夫が健康に気を使っていたので、私も応援して献立にも気を使っていました。しかし夫は『なにで白米食べればいいの？』と、味が薄く作られていることに文句を言い、食事を止めたんです。私は頭にきて、ガタッと勢いよく席を立ってしまったんです…。」（30歳／女性）日常生活での感謝の忘れ、不満ばかりを言うことは、相手に大きなストレスを与えかねません。当たり前の生活に感謝し、その思いをしっかりと伝えていくべきでしょう。（愛カツ編集部）
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