夫婦で家事育児を“仲よく”分担！しかし「前から思ってたけど…」喧嘩中に妻の【怒りが爆発】し…⇒夫婦で支え合うための秘訣

夫婦間でのコミュニケーションは、幸せな結婚生活を維持するうえで非常に重要です。今回は、夫婦で支え合うための秘訣を紹介します。予期せぬストレスを共有する育児や仕事など、日常生活のストレスは予期せずに発生します。互いに発生したストレスを共有し、理解し合うことが大切です。期待と現実の折り合い地点を見つける夫婦それぞれが抱く期待と現実とのギャップは、避けて通れない問題です。お互いに対する期待を調整し、現実的な目標を見つけることで、大きなすれ違いを防げるでしょう。感謝の気持ちを常に忘れずに相手の行動や努力に対して感謝の気持ちを表現することは、夫婦関係において非常に重要です。どんなに小さなことでも、相手への感謝を伝え続けることが、相互の尊重と信頼を育みます。感情の爆発「夫婦で家事育児を仲よく分担しました。しかし喧嘩中に妻の怒りが爆発してしまい『前から思ってたけど料理の効率が悪いのよ！』と怒鳴られ…僕は少しでもおいしいものを…と思っていて、価値観の違いに直面しました」（30代／男性）互いの感情や状況をオープンにすることで、互いをより深く理解し、支え合うことができるでしょう。しかし、感情的に怒って伝えるのではなく、冷静にコミュニケーションをとることが、良好な夫婦関係の秘訣です。（愛カツ編集部）