外で“友達”と長電話するようになった夫。浮気を疑いつつ【数ヶ月放置】した結果…夫が逆ギレ！？⇒浮気を感じた時の対処法

夫婦生活において、夫の不誠実な行動は関係に亀裂を入れることになります。今回は、夫の浮気への疑いが生じた場合の適切な対処法を探ります。始めに冷静さを保つ夫が他の女性といる場面を目撃しても、冷静さを保つことが重要です。感情が高ぶると冷静な判断ができなくなり、後悔するような行動を取りかねません。事実関係の確認夫の浮気を疑う前に、誤解や勘違いがないか、事実関係をしっかりと確認しましょう。突然の非難は、夫婦間の溝をさらに深める可能性があります。対話を試みる疑問点や不安を感じたら、夫に直接話を聞くことが大切です。「こんなことがあって心配している」と自分の感情を素直に伝えることで、夫の真意や考えを聞き出しましょう。誤魔化す夫「なぜか友達と長電話するために外に出るようになった夫。しかしそのまま数ヶ月放置してました。あるとき夫のスマホをみてしまい浮気を確信するメッセージが…夫には『勝手に見るな』と逆ギレされました」（30代／女性）一度信頼関係が壊れると、それを取り戻すのは簡単なことではありません。夫が本当に反省し、改善する意志があるかどうかを見極め、自分にとって最善の選択を考えることが大切です。（愛カツ編集部）