彼の浮気が原因で破局。すると彼の姉から『ブラックリスト入りしてる』“衝撃の本性”が明かされて…⇒恋人の裏切りからの回復法

愛する人からの裏切りは深い傷となって残ります。今回は、そんな辛い体験から立ち直り、自信を回復させる方法を提案します。感情を認め、自己責任を否定するまずは、ショックや怒り、そして悲しみなどの感情を認めることが大切です。重要なのは、浮気をしたのはパートナーの選択であり、その行為があなたのせいではないと認識することです。信用できる誰かと共有する問題を一人で抱え込まず、信頼できる友人や親族に相談してみましょう。他人に相談することで、物事を客観的に捉え直す機会を得られるかもしれません。パートナーとの深い対話を真実を受け止めた上で、冷静にパートナーと対話することが大切です。その際には、自分の感じていることや今後の希望を明確に伝えてください。彼の正体「マッチングアプリを通じて知り合った男性と1年ほど付き合った後に、彼の浮気が原因で別れました。別れた後に彼のお姉さんから、彼がカードの支払いを滞納していたためにブラックリスト入りしているなど、本性を知って言葉が出ませんでした。ハッと思い返してみれば、彼とのデートでは不審な点が多かったと気づいたんです。」（27歳／女性）浮気は、どんな事情があっても許されるべきではない行動です。