浮気を目撃されていると“知らず”…夫「今日も残業」しかし、実は背後にいた妻の【とっさの行動】は…⇒不誠実な夫への対処法

結婚生活では、互いに深い信頼関係を築くことが重要です。今回は、不誠実な夫への対処法を紹介します。冷静になる時間を持つ夫の浮気疑惑が浮上したとき、まずは冷静さを失わずに事実関係を確かめることが重要です。すぐに感情的な反応をするのではなく、冷静に自分の感情を整理し、次の行動を考えましょう。裏つける証拠を探す疑念を持ったら、確実な証拠を集めることが次のステップです。怪しいと思う行動の具体的な日時や状況を記録し、可能であればメールやメッセージのやり取りなど、具体的な証拠を探しましょう。対話を通じて心を開く事実関係が明らかになったら、夫と真剣な対話の場を設けることが必要です。夫に対して直接、自分の感じている不安や問題について話し、夫の説明を聞きましょう。目撃されていると知らず… 「浮気を目撃されていると知らず、夫は『今日も残業』と連絡してきました。しかし、実は私は背後にいて…とっさに証拠写真を撮りましたが、その写真だけでは弱すぎると思い、数日後興信所に行きました」（30代／女性）夫の不誠実な言動に直面したときは、さらなる証拠を求めるか、夫婦関係の専門家やカウンセリングを受けることも検討してみてください。夫の浮気に悩まされることは、非常につらいものですが、自分自身の幸せと尊厳を守るために、最善の道を選ぶことが何よりも大切です。（愛カツ編集部）