一切家事をしなくなった妻。疲労困憊な状態で見た【家の惨状】に不満が爆発し…夫「…おい」→パートナーの言動への対処法

夫婦生活の中で、パートナーの言動に傷つくことがあります。特に、愛する人からの冷たい一言は、深い心の傷となります。今回は、そんなときの上手な対処法を紹介します。自分の気持ちを正直に伝える相手の言葉に傷ついたら、感情を抑えるのではなく、その気持ちを正直に伝えましょう。「あなたのその言葉がどれほど私を傷つけるか分かっている？」と、具体的に伝えることが大切です。冷却期間を設ける激しい口論は、さらなる誤解を引き起こすだけです。一度立ち止まり、お互いに冷却期間を設けることで、心が落ち着き、冷静に話し合える状態を作り出しましょう。問題解決に向けた対話を行う適切なタイミングで、問題解決に向けた対話を行いましょう。その際、相手を責め立てるのではなく「どうすればお互いに気持ちよくすごせるか」を考えるポジティブなアプローチが望ましいです。一切家事をしない妻 「妻は家事を一切しません。ある日、帰りが遅くなり疲労困憊の状態で帰ると、家が散らかり放題で…。ついに今までの不満が爆発した私は『おい！』と妻に激怒しました。」（男性）結婚生活では、問題を乗り越えるためにお互いの努力が必要です。互いの気持ちを尊重し、問題を一緒に解決しようとする意志が、夫婦関係の修復には不可欠です。どんなときも自分自身を大切にし、積極的に解決策を模索しましょう。（愛カツ編集部）