【支払い拒否するママ友夫婦】夫が真面目に反撃しても”納得がいかない”ママ友は…「いや…それは…」→他人の無神経な言動への対処法

日常生活の中で、他人の行動で困惑することも少なくありません。今回は、他人の無神経な行動や発言から心を守るための対処法を探ります。冷静に対応する相手の突然の批判的な言葉に驚かされることもあるでしょう。そんなときには、反射的に反撃するのではなく、その言葉の背後にある意味や心情を考えましょう。冷静な対応が、自分自身の心を守ることにつながります。期待せず理解する他人に対する期待を低く設定することで、自分自身のストレスを減らすことができます。相手の立場を想像し、何が発言の理由であるかを理解しようとすることが重要です。支払い拒否するママ友夫婦 「高額弁当の受け取りをお願いされ、受け取ってきたのですが、ママ友夫婦は場所を提供したからと支払い拒否。夫が真面目に反撃しても『いや…それは…』と納得がいかないようでしたが…夫のさらなる猛攻に言い返せなくなってました。」（女性）相手の言動に一喜一憂せず、適度に受け流すことも重要です。適度に受け流す術を身につけることができれば、心を平穏を保つことができるでしょう。自分自身の感情を大切にし、心を守る方法を見つけることが大切です。（愛カツ編集部）