体調が悪化した”妻のお願い”を夫は拒否！？直後、夫の【心無い言葉】に青ざめた妻は…→夫の言動に傷ついたときの対処法

夫婦生活において、夫の思わぬ言動が関係に亀裂を生んでしまうことも珍しくありません。今回は、夫の辛辣な反応に傷ついたときの立ち直り方を紹介します。感情を共有しましょう夫の反応に傷ついたら、まずは落ち着いて、あなたがどんな感情を抱いているのかを夫に伝えましょう。感情的にならずに、なぜ傷ついたのか、どのように感じたのかを率直に伝えることが大切です。自己評価を守りましょう他人の言葉によって自己価値を見失わないように心がけましょう。自分自身の価値は、他人の反応や評価ではなく、自分の内面と行動によって決まります。サポートを求めましょう信頼できる友人や家族に話を聞いてもらうことで、心の負担を軽減できます。また、必要であれば専門家の助けを求めることも検討しましょう。体調が悪い妻のお願いを拒否 「体調が悪いなか、夫の食事を作ったときのことです。食後、皿洗いをしようとすると体調が悪化。夫にお願いすると『そのぐらいやって』と言われ…心無い言葉に青ざめた私は絶句しました。」（女性）夫との関係に悩んだときは、まずはお互いの心を開いて理解し合うことから始めましょう。一緒に問題を乗り越える努力が、夫婦間の絆を深めることにつながります。（愛カツ編集部）