「うるさい！」消えた【10万円】を聞くと怒る夫。だが直後”温厚な様子”に戻ると…「実は…」→夫の裏切りに直面した際の対処法

夫に裏切られたときの動揺と混乱は計り知れないもの。どんな対応をすべきか戸惑う中で、自分自身を守る対策を考えることが重要です。今回は、夫の裏切りに直面した際の効果的な対処法を紹介します。感情の整理と距離を置く怒りや悲しみ、裏切られた感情が溢れることでしょう。この場合、一時的にでも距離を置き、自らの内面と向き合うことが、次のステップへと進むためには必要です。内省と前向きな計画これからどうすべきか、自分の本当に求めるものは何かを冷静に考える時間を持つことが大切です。自分の感情をしっかり理解し、未来に向けての計画を慎重に立てましょう。怪しい夫 「通帳から10万円がおろされてることに気づきました。夫に相談すると、突然『うるさい！』と怒り出し…。しかし直後、普段の温厚な様子に戻ると『実は友人にお金を貸した』と話してきました。」（女性）パートナーの様子に異変を感じた場合は、冷静な対話を心がけましょう。そのうえで裏切りなどが発覚した場合は、専門家に相談することも大切です。（愛カツ編集部）